在正面管教课堂上,有导师说过,鼓励之于孩子就像水之于植物,
鼓励的语言就是口吐莲花,无时不刻不说感恩之言。
鼓励的语言是充满能量的语言,给自己给对方带去高能量。
说鼓励的话,要考验自己的觉察,共情的能力,鼓励要具体到哪一点,让对方看到,哦,原来我是因为这一点做得好得到肯定认可的。
让对方感觉舒服。感觉好了,表现也会更好。那接下来会做得更好。
如果你不知道你的爱/鼓励的语言是什么,一个非常简单的方法可以体验,就是仔细听听对方对你最常抱怨的是什么?(这里也印证了有抱怨就有市场)
为何需要常常用肯定的言语彼此赞赏、感激?这就像存款,平时一点点累积,到用的时候才能有得取。说鼓励的能力(就像写作文搜集素材需要用心观察,分析思考到具体的点,背后有一套逻辑)也在逐步提升,这种能力是金钱等任何东西无可取代的。
任何一项本领都需要刻意练习,现在花2天学习的内容,年纪大的时候会花更多的时间,其实这件事实现成功的能量并没有变,只是人在不同的年龄段。精力专注的浓度不一样了。浓度集中越高,越能实现成功。
对今天自己分享鼓励,口吐莲花,散发高能量感到舒服,满意
想法就是这样的话,我要继续说
行动:今天的行动指南,刻意练习,口吐莲花,仔细觉察,思考具体化。
口吐莲花10句,零负面语言。
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