很多时候，医生会建议父母尽早培养宝宝自主睡眠的习惯。我家宝宝刚满3个月，做儿保时，医生也这样建议。
其实，我的宝宝算是天使宝宝了，平时不怎么哭闹，除了困了、饿了、拉了、尿了，但这些需求都很容易被满足。
尽管如此，作为妈妈的我还是会因为晚上起来喂奶、换尿布这些事情弄到疯，确实太困了。终于，感觉快要熬不住，我决定首先培养她自主睡眠，让自己轻松些。
我看她开始揉眼睛，开始“呀呀”的撒娇，我知道她困了。于是，我提前给她换好尿不湿，保证干爽，将她放在床上，自己则躲在一旁偷偷的看着。
期初，她开始蹬腿，手乱挥着，过了大概6分钟，感觉到自己累了，终于不扭动了。她开始发出“呀呀”的声音，我知道她是在召唤我过去抱抱她。我试图不管她，又过了4分钟，声音开始小了，眼睛已经开始闭着，但“呀呀”声依旧不断。我想着，这个时候过去拍拍她是不是就睡着了呢？当我走过去，她看见妈妈过来，声音由“呀呀”开始变为“哭泣”。我知道，她实在是想妈妈抱抱。但是仍旧我狠心的走开了，继续躲在一旁。终于，当她意识到自己哭也无济于事的时候，停止了哭。又过了大概6分钟，终于睡着了。
我突然觉得，宝宝能自主睡眠对妈妈的确非常减负，但是，这个过程太残忍。我实在难以忍受一个宝宝，才三个月，渴望妈妈的抱抱，但是，就算她用尽所有办法（虽然对她来说也没有太多的办法，除了哭）依旧换不来......
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