更年期综合征心理变化

1、由于激素变化而出现的失眠多梦，易生气，情绪波动大。

2、身体机能变化，感受到自己正在变老而有担忧和焦虑。

3、面临退休，生活工作结构的改变，导致的心理不适应。

4、孩子逐渐离开家庭，长大成人，如何适应没有孩子的 “空巢生活”。

5、可能出现精力减退，导致工作效率的改变，可能会带来 更多地职场压力。

6、在家庭生活中，可能会由于情绪变化导致更多地家庭冲 突。

7、如何完成从一名中年人向老年人的身份转变。

从容面对！