Q29 P163提到，CS和UCS必须经过多次匹配后，CS才可能可靠诱发CR，这对你的学习有什么启发？
A29 这就像习惯的养成一样，刚开始看《心里学与生活》的时候，经常出现走神、看不懂有畏难情绪、不认真对待作业的情况发生，那是因为我没有将难懂的专业书与专注、思考、联系实际等自然而然的结合在一起，当我开始逼自己看书并思考时，经过多次的练习，看任何书都能自然而然的去思考了。
Q30 P173在生活中，你的哪些行为是属于正强化哪些行为属于负强化，分别举两例
A30 正强化（某行为后有喜爱结果）：做设计的时候甲方态度好付钱及时，那么我就更喜欢做设计了；做饭被别人夸好吃，更喜欢研究做饭了；夸服务员服务态度好，她的服务就会更周到；小孩通过攒钱得到了自己喜欢的比较贵的玩具，他就会更喜欢攒钱。
负强化（某行为后有厌恶结果）：雨雪天交通堵塞和事故多发，导致司机不喜欢雨雪天气；曾经被无数个电话推销烦扰过，导致听到类似的电话开头就烦。
Q31 P175你是否有什么行为来自于你的父母的强化？
A31 成长中，学习进步、生活中劳动勤奋经常会得到他们的鼓励，我就会更加愿意好好学习和做家务。例如：他们经常鼓励我遇到问题的时候要勤于思考可能的解决办法，当我通过观察和思考解决了问题之后，他们会给我很多鼓励的话语，所以成长过程中当我遇到问题的时候，习惯于先观察和思考再行动。
Q32 四种强化程序表，给你什么样的启发？
A32固定比率程序表：强化物在有机体作出一定次数的反应后才出现。
案例：打游戏时获得一定的分数会有奖励。
启发：当你想要的结果需要持续的努力时，许要做的也就只是行动起来。
可变比率程序表：强化物之间的平均反应次数是预先确定了的。
案例：春节集五福，很多人攒不够“敬业福”。
启发：当我们明白敬业福是按照一定比例发放的时候，我们需要做的就是增加扫“福”的频率，然后静静等待“敬业福”就好了。
固定间隔程序表：强化物是在经过一个固定的时间间隔后，有机体第一次做出某反应时出现。
案例：跨年时老板在每个整点发红包
启发：当我们了解到了老板发红包的规律，就不用一直将一部分注意力放在手机上，可以在周期中间做一些其他的事情，减少了精力的浪费。在学习上也是同样的道理。
Q33 你在生活中有哪些行为，是来自对他人的观察学习？
A33 走路的姿态、吃饭的仪态、化妆的技巧、做事的细节把控等是通过对周围人的观察习得的。
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