近期有这么一只猫火了
不是因为可爱，卖萌而火
也不是因为奇葩行为而火
而是因为连续7年爬山却依然还是只胖猫而火
这只爬了7年山的猫叫Chami，与主人居住在日本
Chami爬山的理由也很实在
跟它的体型有关
Chami刚刚出生的时候
还是一只可爱的小猫咪
但是绝育之后它就开始发胖了
到8岁的时候体重已经达到了 10 斤
已经属于一只重量级的喵
为了帮它减肥
主人每周都会带她去它去风景优美的和歌山公园爬山2~3次
希望用这个办法能够帮它瘦下来…
从2011年秋天起，主人便开始带着它走上登山之路。
担心Chami在野外会走丢，
所以主人会给Chami戴上牵引绳。
将近7年来，已登山约达到600多次，
可以说是喵星人中的一枚健将了。
不过好像，为了减肥来爬山的喵星人Chami，
7年下来，依然还是胖乎乎的
是爬山对减肥不起作用吗？
错！是因为每次Chami爬山时都有喜爱它的行人给他投食
甚至在Chami火了之后还有网友从遥远的北海道赶来爬和歌山公园爬山，只为与Chami偶遇。
于是投食的队伍越发壮大
一边健身一边还大快朵颐，边吃边锻炼，
想想这样减肥的效果能好吗？！
爬山实际上是可以减肥的
这是60kg体重爬山消耗掉的热量，如果你的体重越大，那么消耗的热量越高。就单纯的热量消耗来说，爬山是典型的高强度体力活。
按照1kg肥肉=7700大卡的热量来算，想要甩掉这么些肥肉，只要爬山 19.5 小时就可以，比起千辛万苦跑步累成狗是不是更加简单一点？
但是爬山并不适合所有想要减肥的人。
有数据表明：人在站起来和走路时膝盖承受的压力是体重的1至2倍，上下坡或上下阶梯是3至4倍，跑步是4倍…
所以爬山时候膝盖你的膝盖承受的压力至少是你体重的3倍。体重基数越大，你的膝盖承受的压力越大，长期以往爬山减肥对膝盖的伤害很大，这样反而得不偿失，所以建议大基数的胖友和膝盖不好的胖友不要通过爬山来进行减肥。基数大的胖友先通过控制饮食减轻部分体重，然后通过一些对膝盖伤害小的运动来加快并巩固减脂效果、例如游泳、骑自行车、快走这种运动方式对膝盖伤害就比较小。
除了上诉这些方法呢，还可以加入一些减肥辅助产品来加快减肥速度和效果。由西班牙国际实验研发的DTEA睡睡瘦植物肽压片糖果就是一个不错的选择。
DTEA睡睡瘦植物肽压片糖果并不是减肥药，而是一款能帮助人清除体内毒素和垃圾、加快脂肪代谢、减少饮食热量摄入、改善肠道健康、改善易胖体质的食品级减脂辅助糖果，纯植物配方搭配复合水果植物酵素、高活性益生菌，不含任何激素和违禁成分，真正的健康安全高效减脂。
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