皮肤常识之过敏怎么治

前天刚有个患者咨询，说自己的脸最近这两天过敏，反反复复的，好了又犯，犯了又好，不知如何是好？

通过聊天，我了解到这个患者本身是过敏体质，尤其现在是两季交替的时节，最容易引发过敏症状。最初她以为是自己的护肤品有问题，怀疑自己得了激素脸。那么，我先给大家解释一下，激素脸和过敏脸的区别。

（1）过敏脸

主要是肌肤对外界的环境有一种不适应的表现，一般有花粉过敏、食物过敏、金属过敏等。正常情况下症状会逐渐自行消失。它有先天遗传和后天诱发两种区分，后天诱发大致包括环境、天气、护肤品及化妆品不适合等因素。最常见的症状就是发红、脱皮，严重时会感觉皮肤刺痛，尤其在遇到过敏源的时候，会不自觉的打喷嚏，身上发痒。

皮肤常识之过敏怎么治

（2）激素脸

是因为长期使用含激素的药膏或化妆品导致的皮肤病，对皮肤伤害很大，严重影响肌肤的正常代谢，还会对患者的身心造成极大影响，治疗起来比较困难。除了有过敏脸的基本症状之外，还会出现色素沉着，并且会反复出现。

皮肤常识之过敏怎么治

而我上面提到的患者呢，她本身就是过敏身体，加上她使用的护肤品太杂，并且各个品牌护肤品交换使用的间隔时间太短，前些日子又吃了些海鲜自助，这不脸实在受不了了才来找我。

在过敏面前，我们首先要避免的就是整天接触到皮肤的护肤品，脸部皮肤很脆弱，就像小孩子一样，初次换一个陌生的地方，得需要一段时间适应，所以脸也是，在尝试新品牌的时候，得给一段适应期，不能见异思迁，看到新的品种就下手。

人体的皮肤有很多角质薄弱的部位，不能过度清洁，也不能用力。说全身上下胸部皮肤最薄弱，对！但它没有脸柔弱！因为脸每天24小时都裸露在外，经受过风吹日晒各种打击，所以我们要对脸的呵护有时候胜过于胸部。

对于已经发生过敏的患者，我们应该怎么治疗呢？

（1）、减少去角质或不去角质，因为皮肤表面已经很脆弱了，再进行去角质的步骤，会把皮肤最后一点保护屏障给破坏掉，过敏症状会更加严重。

（2）、避免化妆。尤其是对自身使用的化妆品过敏的，暂时停用化妆，必要时候摸个口红画个眉毛就可以了，不要加重彩妆。

（3）、慎用护肤品。有的人觉得每天化妆，即便正常卸妆了，皮肤内层还是有脏东西没有清洁出来，所以经常用清洁面膜。一般的清洁面膜只有清洁一种效果，达不到其它守护皮肤的功效，所以常用会适得其反，不仅清洁不到位，还会刺激皮肤。

（4）、过敏后慎选护肤套装。有的人经过医生或者有经验的人建议，一过敏就买过敏专用的护肤品套装。其实这种护肤品就和清洁面膜一样，只针对过敏治疗，而不保护皮肤。属于功效性的护肤品，并且不能根治。这次治好了，停用了，过两天又犯了。可以说和“大麻”一样，一旦用了，就没法割舍掉。

（5）、注意饮食作息。过敏症状常会发生在户外工作者身上，因为没有得到专业的防晒，加上脸上有彩妆、污垢等外来物质，每天工作后太累，随便洗了洗脸就睡了，很容易对皮肤造成伤害。另外经常熬夜、喜食辣的人，即便运气好，没有过敏，对皮肤的伤害也是不小的。下回我们好好说说熬夜、辣食对皮肤的重重伤害。

（6）、禁食海鲜。这个就不用多说了，不管是不是对海鲜过敏的人，在发生过敏情况后，都应该避免食用海鲜。并且出门要佩戴防护口罩，尤其在柳絮飘飘的季节。

（7）、注意个人卫生。个人用的床单被罩枕套等贴身物品，都要及时清理。不然里面含有太多螨虫和污垢，入驻到皮肤里，可不是什么好玩的事。

（8）、洗护方式。不要再粗枝大叶了，一般有人图省事，随便拿个香皂就往脸上抹，觉得香皂清洁功力强，洗脸能洗的更干净。其实不然，香皂属于碱性物质，刺激皮肤，在发生过敏后还用香皂，会加剧症状。而且要注意水温，过热过凉都不行，有人认为热水能烫掉脸上的脏东西，凉水洗脸凉快舒坦。这些都不对，物极必反，任何东西过度了，对本身不会有好处！

最后，还是建议大家，发生过敏后不要激动，不要着急。情绪上升的太快，对皮肤也不好。不然为什么不管得什么重症，医生都要建议病患，保持心情愉快呢！

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