文／自然
开口就对他她人说，你不够爱自己？
自己有时候忙的把自己弄丢了，就是没有好好的爱自己。
晩上抖音一刷，忙着学习也学不完，越学越精神紧张，好像缺了什么？
后来才知道，什么叫超过自己能力的学习。
好好的休息，精神状态好了，调整好，点点滴滴的积累都是快乐。
什么是废寝忘食
可以不吃，也可以少睡觉，但是睡眠不足，快乐自然会变少，精神会抑郁，正常需要得不到满足，这是不对的。
还好马上调过来，少睡眠人会傻傻的，那是一种得不偿失。
吃一垫长一智，只有经历才会成长。
其他交给后果，下午好，人去过的路，才知道来时的路，不要太天真了，觉得什么都可以的，先停停再看看行不行，时间允许才是重点，其他都是白搭！
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