孩子能够主动学习，是我们每个家长的期待，那么，阻碍孩子好好学习的到底是什么呢？如何做孩子才能自觉努力学习呢？

影响孩子学习的关键性因素

首先，我们需要了解，孩子的学习来自于两种动力，一种外在动力，一种内在动力，也就是我们常说的内驱力。

关于内在动力

比较好理解，是每个孩子天生具备的动力，对这个世界的探索欲，以及做到之后的成就感。我们来举个例子，孩子学走路，等待腿部力量发育到一定程度，会坐、会爬、会翻身之后，看到周围人来来回回地走路，孩子们就会模仿。

孩子学走路是生命本身发展的驱动，而不是出于父母的奖励。当孩子学会走路后，这种快速移动带来的喜悦，就是最大的成就感。

再比如，大家痛恨的游戏，其实很复杂，各种关卡，各种装备，各种大大小小的地图，各种快捷键，但是，孩子们一玩就会。因为他自己想玩，这是内在动力驱动，就能很快学会。那游戏带给孩子的成就感来自于哪里呢？团队的合作，游戏中的胜负，做得好了系统会鼓励和奖励，做得不好了系统依然会鼓励。可以说，只要是孩子发自内心想去做的，无论如何都会想办法一步步去做好。

在这个过程中，孩子的感受是什么呢？好奇、开心、有成就感、愉悦、更加自信等等，孩子会体验到各种积极的美好的感受。

关于外在动力

而另一种动力是外在动力，这个是阻碍孩子学习的主要因素。

所谓的【外在动力】就是来自外在的动力，换句话说，你的孩子是因为什么在学习？

是害怕老师批评？害怕家长失望？害怕被惩罚？害怕考不上大学？还是想要得到表扬和奖励？或者是为了让妈妈高兴？

这些都是外在动力，是为了满足或者逃避外在的某些人或者事情而学习。

外在动力对于孩子小的时候，你的某些方法管用，但是，孩子长大后，到了中学，你会发现之前的方法都不管用了，孩子越来越不想学习了。而且在这个过程中，孩子体验到的感受是什么呢？大家也可以观察一下你的孩子，当他不想学习的时候，他的心情怎样？是不是不开心、感觉没意思、感觉无聊、不自信、很挫败、无意义、恐惧等等，全部是一些负面的消极的感受。这些感受导致孩子越来越提不起劲儿去学习。这是因为，外在动力带来的力量会随着孩子长大越来越弱，最终导致有厌学的想法，或者行为。

所以，当孩子长期被外在动力驱使学习的时候，他内心负面的感受会积压越来越多，慢慢地让孩子失去学习动力，失去信心，性格受到影响。

现在问题来了：

为什么我们给孩子制造那么多外在动力呢？

因为我们大部分家长太焦虑和恐惧了，如果孩子考试不到预期的分数，如果孩子没有按照你的标准去学习，那么，好像孩子就落后了，就比别人差了，就跟不上了，就没有未来了，人生就无望了一样。这些，全部都是我们的恐惧。可以说，很多父母的教育是出于恐惧，而不是信任和爱。

父母被自己的焦虑和恐惧牵着走，又用焦虑和恐惧去教育孩子，成功地把【恐惧】转移给孩子，孩子带着【恐惧】去学习，年龄越大，越学不进去。

近年来，我每天都在接待青少年的心理咨询，孩子们无一例外，都是失去了内在动力，导致的结果就是，感到生活无意义，不知道为什么学习，想学学不进，真的很痛苦。

是的，从这点意义来讲，孩子的问题源头其实就在于父母。

父母的改变很重要，当父母能学会改变自己，调整自己的情绪，提高自己的能力，减少对孩子的干扰，学会激发孩子的内在动力，让孩子发自内心想要学习，想要为自己的人生去努力奋斗，把孩子与生俱来的动力提升起来，不要再去破坏孩子的学习动力，那孩子的成长真是的可以一日千里的。

是的，孩子要管，但不是带着焦虑去管，不是带着焦虑去给孩子制造痛苦，而是带着信任，做有效的支持和引导。