断夜奶记

01 | 断夜奶原因

近来，身边与守毛崽同龄宝宝的妈妈纷纷给宝宝们断奶了。有人觉得失落，有人觉得爽歪歪，有人把它当作该做的事情来对待。我总在匆忙穿梭办公室时被其他宝妈拉住，听着她们的劝导：“给娃断奶吧，断了奶娃娃吃饭吃的好，也愿意吃奶粉了。”

深受《西尔斯亲密育儿》书籍的影响，我坚决拥护国际母乳组织的：哺乳到两岁。可是遇到“断夜奶”的说法，我摇摆不定了。

医生说：“吃夜奶影响宝宝睡眠，睡眠不好会影响他发育。”

婆婆说：“娃吃夜奶，你也休息不好。”

闺蜜说：“吃夜奶长龋齿，会影响乳牙的牙根，对恒牙也会有影响。”

同事说：“断了夜奶，宝宝能睡一晚上不醒一次，我不要太舒服！”

闭上眼，我看到无数张嘴在对我说：“断夜奶吧，他就痛苦一周。你狠一狠心也就幸福了。”

其实断不断夜奶，主要看宝宝的作息情况。守毛崽平均每晚都会醒来两三次，每隔两周会有一夜睡整觉或只醒一次，这对13个月大的宝宝来说，可以说睡眠质量相当差了。于是我们打算“狠一狠心”。

看了看日历，似乎有差不多一周时间守毛崽的爹不那么忙碌，家里只我们两个人带娃，决定了，就从10月20日开始吧！

图片来自微博@所谓钟小朋友

02 | 理论学习

如果有一种方法，能够让宝宝断夜奶不受罪，再苦再累我也愿意尝试。可是翻阅了许多书，查了许多带娃资料，对于“夜奶”的处理方式无外乎几种：

1、断奶时自然断夜奶。这样的妈妈比较遵循“亲密育儿”的规律，一般选择自然离乳。她们会提前去做窝沟封闭，预防龋齿。

2、比较“温和”的方式。夜里还是由妈妈带娃，只是在宝宝哭闹时通过其他方式来哄睡，而不提供喂奶服务。

3、“狠一狠心”的方式。晚上由和孩子亲近的家人带孩子，老母亲彻底消失。

通过跟守毛崽爹的评估，我们选择了最快速有效的方法。其实回想守毛崽三个月大时，为他调整喂奶时间，也是“狠一狠心”才从两小时一次调整到了三个半小时一次，期间守毛崽的爹各种哄各种抱，只两天就完成到了儿保科医生的要求。

03 | 断夜奶实录

为了不让守毛崽感到突兀，断夜奶前的几日，我就开始跟他念叨：“妈妈三天后晚上要去加班，都不能陪你了。到时爸爸会跟你一起睡，你要乖乖听话。妈妈不在宝宝晚上没有奶吃，先忍一忍，慢慢就会习惯了。” 事实证明即使打了预防针，守毛崽也还是没有明白即将到来的夜会有多么难熬，不过我始终认为所有事发生变化前都应该跟宝宝讲，他会懂。

看似没用的心理建设做好了，接下来是对前几夜的断奶所作的记录：

10月20日：

这天终是到来了，我的内心苦苦挣扎，寻找各种理由想要推迟行动。

我先是对守毛崽的爹说：“要不今天就不断了，我跟宝宝说的是明天开始。” 惨遭拒绝。

又说：“不然还是跟断奶一起断吧？提前做窝沟封闭就好了。” 又一次遭到拒绝。

几次三番下来，我转而默默为自己打气，终于下定当晚展开行动。

夜里21：00，守毛崽迟迟不肯入睡。因为专家建议不要奶睡宝宝，守毛崽的爹就带他进屋哄睡，一小时后，当我以为娃已睡，满心欢喜享受热水浴时，屋里传来守毛崽具有穿透力的哭声——哄睡行动失败。

我一边沐浴，一边看着浴室的门，等待那只小手再次拍在磨砂玻璃上——没有。此刻的心情是失落的，轻叹口气，甚至略微有种失恋的心酸。守毛崽的声音消失了，也许他睡着了？原来没我他也能睡呀......哎呀呀，老母亲就是这样的矛盾。

走出浴室，守毛崽的爹正抱着宝宝站在卧室门口，两人眼睛正直勾勾盯着卫生间的门。宝宝一见我破涕为笑，小手指着我：“妈妈！” 老母亲这颗心一下子就融化了，心一横：奶睡就奶睡吧！

这天夜里醒了两次：

3：13～3：45；3：55～4：25；6：31 彻底起床

守毛崽全程伤心的哭，那撕心裂肺的哭声和上气不接下气的抽泣让我辗转反侧，完全无法入睡（还好没有娃在外面哭，娘在里面哭）；他爹一边抱着宝宝在房间里踱步，一边柔声细语对守毛崽讲话，让我庆幸守毛崽真是有个好爸爸。

10月21日：

22：45～22：55 伤心的哭；3：45～3：49 生气的叫喊 ～3：57 安静；4：11又开始哼唧；4：41放下就哼唧

这爹真是受了老鼻子罪了，不过守毛崽的哄睡时间已经大大缩短。我们看到一丝曙光。

10月22日：

3：26～3：36 哭了几声就被他爹哄睡了；6：05起床

哇！睡得这么好了！只醒了一次！谁知爹叹了口气：“是你睡眠质量变好了，他5：00还起来了一次。”

10月23日：

20：30睡；22：00哼唧醒，在老母亲怀抱种5分钟入睡，没有吃奶；23：55哭，爹5分钟哄睡；1：30哭，爹5分钟哄睡；6：00起床

之后的几天没有再记录，基本上还是醒2~3次，时间大致为 0：00，3：00，5：00。只是每次哄睡时间较短，5~10分钟且不需要奶睡。老母亲的睡眠质量却着实变得好了，似乎再也听不到宝宝晚上的哼唧声。

04 | 行动总结

亲密育儿和“狠一狠心”

宝宝成长路上，总会遭遇各式各样的状况，很多时候需要家长在分岔路上做出选择。

每个人处理问题的方式不同。对于我来说，广泛学习，开拓认知，尽可能多的了解不同方向的意见，从中做出选择，才能减少我在带娃路上的惶恐不安。

同时，作为独立个体，每个孩子的性格、身体状况都有差异。我们可以听取过来人的建议，借鉴前人的经验，但一定要根据自己孩子的情况做出判断，从而选择最合适自己孩子的方式并灵活执行。

“复杂的不是孩子，是大人”

育儿专家崔玉涛如是说。

的确，随着宝宝一天天长大，对独立的渴求会越来越强烈。父母，特别是母亲，在孩子成长路上参与感的减弱，会让自己患得患失。看到许多母亲说“断奶像失恋一样”，我大概也会产生同感，不同的只是感受程度的强弱而已。

孩子的需求有时未必是出于自愿。宝宝出生伊始，母爱的荷尔蒙会令一些母亲做出“供＞求”的付出，一旦习惯养成，孩子的依赖性就会加强。我在守毛崽出生初期，由于奶水不充足，每天疯狂泵奶，也因担心娃不够吃而不大敢亲喂。习惯用奶瓶的守毛崽的睡眠尚佳，特别三个月时夜里只醒一次。在奶量追上来后，懒于泵奶的老母亲开始享受亲喂带来的成就感，也深以为亲喂可以增强母子关联，从此守毛崽来了瘾头，一发不可收拾。

现如今，想要悬崖勒马，必须“狠一狠心”，与我与他，都造成伤心。

断奶不断娘

我很喜欢的一位育婴师安安米琪提醒我们：虽然断奶，切不可让宝宝觉得失去了妈妈的爱。

关于这一点我一直在努力。上班虽然忙碌，下了班的时间大部分贡献给守毛崽，每天的在家早教课（其实就是各种游戏）也尽力更加高质量的完成。周末亲历亲为是少不了的，除了变着花样满足宝宝的胃口，也会带他去网红打卡点见世面。

作为母亲，我由衷希望能为孩子打下坚实的基础，无论在他的健康、运动、见识、格局方面，还是我的经济和人脉积累方面，我甚至能够为成为好的榜样而改变自己的生活习惯。有人说，大龄的妈妈会更加宠溺孩子，我大概是要对号入座了。