718~8.16

今天是2023年8月16日，星期三，天气阴雨晴，热

1.日记更新（718）—工作

感觉把手头上的许多工作清出去之后，整个人就轻松多了！

按计划走真的很有必要，总结也很有必要，可惜这么多年来，我还是没有学会工作计划，于是工作都处于没有进步的状态，行吧，那就这样吧。

2.书法练习：已完成（714），把昨天的将进酒补充完，还零碎地写了一些内容；中午录了3个课，这一期只剩下3个字了，感觉挺轻松的！剩下的3个字尽快学习完，录好，这样这一期的工作就暂告一段落，每次到这里的时候感觉还挺好的呢！

3.共读：早晚读暂停；

4.与家人链接

娘家：中午录课，没有联系

队友：起早上班又提醒女儿，我醒到8:05，自然醒，爽歪歪！

女儿：第8天上学，坐车正常；

家婆：一日三餐（晚餐竹笋炒虾仁，牛肉炒苦瓜，薯叶）；买的梨又脆又甜呢，点赞！

5.运动：走路，散步；

6.步数达标：5063步；

7.扫除道：第8次，今天1次；今天清洁了房间，窗台，玻璃架；换了新床笠和枕头套，小格子，有点怀旧的感觉；

8.专注力练习：第13天，今天阅读《舍得》2节；

小记事：

1、睡过头的代价就是上班迟到，这个星期3天都迟到，我知道不好，但是，so what?

2、从四楼出来下楼之后感觉有点小失落，女儿马上就要去住宿了，我的生活就要发生改变了。习惯了在一起生活，虽然吵吵闹闹，也是一种生活方式。

3、无意中看了一场女子世界杯半决赛，澳大利亚主场对英格兰；实力相当，但是细节决定成败！英格兰在这场比赛笑到最后！