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刻意练习之刷微信时想omnf

刻意练习之刷微信时想omnf

作者: 幸福女人成长 | 来源:发表于2018-04-03 07:33 被阅读0次

我们当下现状:

可以肆无忌惮的刷微信,头条朋友圈。

一旦有人告诉你说有事情,工作,就会特别自然的说,我哪有时间去[囧][嘘][嘘][嘘]

我也常如此,时间就被威信黑洞刷走了。想要改变,我把微信和omnf联系在一起,每当想到微信,涮微信中,涮完微信后我就提醒自己看omnf,如此刻意练习一周后我看微信的次数越来越少,看的时间也越来越短,看omnf的机会越来越多,完成的事也越来多,安心,从容越来越多,急躁,焦虑,越来越少。越来越高效,方法不错,分享给大家

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