1、在一段感情里，希望你：清醒、自律、知进退，不要忘记爱自己。
2、一个人最好的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。假如我们等不到对的人，就专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。
3、如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。
4、不强求，放轻松，多关注自己，规律丰富自己的生活。寻找一个自己热爱且能专注在上面的爱好。
5、几度认为，爱情就是唯一；后来长大，猝然发现，爱情在生命里仅属于一种最浪漫的追求。生活里还有很多东西是值得我们去追求。然而放不下的，正是这曾经浪漫的追求却让我们流过最多眼泪。
6、装满碎星的玻璃瓶子: 珍爱自己，从每一天、每一分钟、每一个细节开始。
7、装满碎星的玻璃瓶子: 从来没有命定的不幸，只有死不放手的执著。大部分的痛苦，都是不肯离场的结果。
8、清醒的人知道自己想要什么，而清楚的人是什么都想要。人可以不清楚，但不可以不清醒。放下过去，让心归零！
9、当一段关系让你感觉到累，让你认为自己糟糕透顶时，就要立刻停止下来，否则，受伤害的就是自己。
10、好的爱情不是用愤怒当成面具，用来遮住背后的很多情绪；
11、不是深陷负面情绪漩涡，互相伤害，相互内耗。
12、我们的身心只能活一次，我们的心比我们想象中老的快，能在感受悲伤，痛苦，快乐的时候，讫情尽意。
13、在学会爱别人前，要先懂得爱自己。
14、当你碰到爱情的时候，希望你能拥有去爱的能力，能去热烈追逐爱情，也更希望当你在觉得爱情走到尽头的时候，能拥有转身离开的能力。
15、两个人在一起的意义是共同成长、共同升值，而不是让你慢慢长成一张被生活欺负的脸。
16、不要对任何职业有滤镜，职业代表不了人品，千万不要爱上一身衣服。
17、树坏在根，人坏在心。良知这种东西就像天赋，有就有，没有就没有。不存在唤醒。
18、爱情就是爱而不得，得而不惜。
19、爱情很好，但不是全部，失去了就过好自己的生活，即使觉得后面再也遇不到这么一个人也无所谓，拥有过就已经很幸运很美好了。
20、其实人际关系挺简单的，最基本的一点【筛选】和【拉黑】。
21、人都有各自的月亮，首先请点亮自己的光。
22、人生苦短，在变老的路上，善待自己，开心，快乐就好！
23、生活就是一半烟火一半诗意，手持烟火谋生 心怀诗意谋爱。
24、人的痛苦，大部分时间不是被新痛刺伤，而是翻阅旧记忆的惯性。
25、情绪内耗的结果一定会让自己悲伤的包袱越来越沉重。
26、希望每个人更注重自己的内在，而不是在情绪里转圈。
27、成为更好的自己，去等待对的时间，对的地点，对的那个人，你来或不来我就在这里。
28、钝一点，慢一点，时间会给出答案。
29、读万卷书，行万里路。成为精神自由的人，就能不以物喜，不以己悲。不会患得患失，更不会内心焦灼，不会在孤苦无依的感受中、在无尽的渴望与失望中度过一生。
30、爱情就是一生当中的其中一件事而已，不值得投入所有精力和感情。
停止内耗后人生就跟开挂似的。
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