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阿兰—2019-1-16行动日记

阿兰—2019-1-16行动日记

作者: 陈兰兰_b30e | 来源:发表于2019-01-16 23:04 被阅读0次

今天是什么日子

起床:6:30                          就寝:23:30

天气:晴                              心情:紧张

今日金句

成功的道路并不拥挤,请不要太早就放弃

清晨自问

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天要如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好?

叫我起床的不是闹钟是梦想

108目标及关键点:

1、认真复习通过四月公务员联考

2、每月阅读三本书

3、减重五公斤

本月重要成果(1月):

1、完成精讲课程(6节/共30节)

2、阅读《高效能人士的七个习惯》《精力管理》《财富自由之路》

3、每天快走一小时(4.5小时)

今日三只青蛙/番茄钟

1、行测精讲完成一课时

2、练字一篇

3、108第十三课


成功日志

今天成功应对两拨检查,两拨!耗尽身心的感觉

今日时间管理检视

今天继续早起!(6:30)

完成行测一节课程

练字一篇

在通勤路上听108第十三课

未完成事项

阅读,锻炼

今日感悟

今早刚开完晨会,公司检查组就来检查站点的冬防工作。虽然我自己最好了准备,也提早给同事安排过可能会被问的问题,但是同事今天表现很掉线,明显没有认真准备。需要小小的抱怨一下,敷衍工作等于敷衍自己,尤其在团队中,最好不要有可以置身事外的想法,个人表现对外是代表整个团队,认真准备工作是对工作的基本尊重。即便再不喜欢的工作,可以辞职,可以跳槽,但在目前岗位一天,尤其还在担任工作的时候,认真是必须的。

开卷有益 学习/读书/听书

薄荷阅读《The hunger games》


健康与饮食

今日步数:7200

今日锻炼:无

今日饮食:早:糙米饭,炒菜,纤维素          中:无          晚:汤面,纤维素

最美好的三件事

1、家人健康快乐

2、自己每天进步一点点

3、生活环境越来越好(蓝天,白云,碧水,干净的空气,安全的食品)



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