晨跑吧~菇凉
1.运动
晨跑 拉伸
2.阅读
《樊登讲论语》阅读分享
别过分讨好
《活法》每日阅读
3.三只青蛙
1):上午与朋友做spa
2):了解合作商经营情况准备谈合作
3):确定月底客户时间与培训名单
管好自己
反思:
今天早上不到五点就醒了,精神很好也没有再睡的感觉,索性起来晨跑,本以为最近户外运动少会体力不足,没想到一口气10公里也不感觉累,一路去感受身体的状态,去跟自己对话,接下来的路如何走,到底该断舍离哪些?人生要的太多反而什么都得不到……
记录一下美好与坚持, 早睡早起今天正好1000天,努力与坚持~
早起不是因为看到了改变才坚持,而是因为坚持下去了才看到改变!
接下来的时间,认定目标努力做好一件事,不再把精力浪费在其它不太重要的事情上,朝着目标前进吧!
慢生活
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