时间管理分享

作者: 王沐妍 | 来源:发表于2021-02-11 11:35 被阅读0次

    真的很意外,今天班长私信我说,让我准备一张照片,和分享稿,我被选为“精英都在践行的时间管理术”这一期的优秀学员了。当时心里在想,是真的吗?定晴看了好几眼,才回过神来是真的。原本报这个课程的时候,觉得现阶段的我,自己的时间管理比较混乱,总是在一些该果断决定的事情上浪费的时间太多,不能果断的放弃,于是在有书推出“精英都在践行的时间管理术”这个课程的时候,毫不犹豫的就报了名。

    其实,我不是什么精英,我是一个全职陪读的妈妈,而且脾气性格特别急,现在反思自己初中三年时,对待儿子没什么耐心,总是主观臆断的时候居多,但初中阶段的学习生活已经算是完美圆满落幕了。高中的起点是好的,但是开始的过程有点坎坷,不过我相信通过我的改变和儿子的成长,我们通过不断的磨合,在三年后的高考中也会完美落幕。

    “精英都在践行的时间管理术”这个课程的主讲老师是凤凰卫视一档高端访谈节目《领航者》的创办人和主持人,也是三个儿子的妈妈,她的日常不但工作繁忙,又要兼顾孩子和家庭,这个课程,于盈以自身的时间管理为例通俗易懂的讲解了做好时间管理,可以让自己的生活和工作效率更高,并且家庭工作两不误,照顾的都非常好。

    于盈的人生道路:斯坦福大学、哈佛大学、摩根士丹利投资银行、凤凰卫视的新闻主播、香港最年轻的广播电台台长。

    这个课程一共六个模块,24节课。

    第一个模块是《时间管理启动计划》,一共3节课:

    人的一生分为少年时期,青年时期,中年时期,中老年时期,老年时期这五个时期,我们要清楚,在特定的人生阶段里,我们最重要的事情是什么,再按照这个大原则去制定我们的生活和工作方式,这样我们才能掌控好时间,做时间的主人。

    第二个模块是《提升效率,给时间增值》,一共6节课:

    对各种时间管理不当的问题提供针对性的解决方案,分享最实用的方案。学会运用四象限法规划时间,合理安排制定时间计划,保证时间利用率最大化。

    第三个模块是《合理分配精力》,一共3节课:

    从自身实践中提炼出合理分配精力的小方法,除了要学会时间断舍离,还要懂得借助身边人的帮助和借力正确的环境换位氛围,这样才能事半功倍。

    第四个模块是《高效育儿,一箭双雕》,一共5节课:

    分享高效育儿的技巧,职场妈妈的育儿问题。

    第五个模块是《学霸加速计划》,一共4节课:

    分享高效学习的技巧,不断完善知识储备,拓宽视野是不被抛弃的法宝,介绍自己从中国到美国,从斯坦福到哈佛一路摸索出来的学习方法。以及事业和家庭的双重时间挤压下,依旧可以保持终身学习的方法。

    第六个模块《人生长线程规划》,一共3节课:

    分享关于人生长线程规划的想法和方向,所谓完美人生,就是一种对人生平衡状态的把控,让我们把时间和精力用在最在乎的地方,同时降低自己在其他方面的要求,在包容自己的同时,包容我们并不完美的人生。

    课程感悟:

    结合自己,学完这个课程,总结如下:

    一、明确现阶段的主要任务:继续陪读生活,主要负责后勤工作,学习心理学,写作课程,丰富自己。

    二、人到中年,生活做减法,放弃无效社交。

    三、提高时间利用率,合理规划时间,事半功倍。

    四、合理安排自己的期待值,规划好自己的完美人生。

    无戒学堂

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