2018-11-16晨间日记
今天是什么日子
起床：7：50
就寝：12
天气：晴朗
心情：平和
纪念日：父亲住院第三天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：科四
本月重要成果：踏实完成每一件事
今日三只青蛙/番茄钟
1·到空军医院照顾父亲
2·与妈妈 ，大哥交流
3·做3套科四卷子（一套94分）
成功日志-记录三五件有收获的事务
1·与80岁以上的老人交谈，有收获
2·尽心尽力完成
财务检视
饭卡：100元，牛奶58元，水果60元，打车：47·5元，合计165·5元
人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
《曾国藩全书》第一章
健康与饮食
今日步数：7000
今日锻炼：甩左右腿80下
今日饮食：早餐：芝麻糊，饼干
好习惯打卡
第40天
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