练习太极并不会让你马上健康,而是在平淡的日子里,给你一份柔软的坚强。
攒钱并不会让你马上暴富,而是在需要金钱的刹那,给你一份安心的底气。
教育并不会让你马上成才,而是在当机会降临时,你展现的才能、智慧、自信、从容。
完成练习一套太极练习+太极基本功练习+十分钟冥想。 体悟: 经过一段时间的太极练习后,发现膝盖不适,后来才明白是由...
1 太极,作为国粹,深藏着以柔克刚的哲学。经常练习的人会感觉:练习太极拳后,周身舒适,反应...
完成太极拳一套练习+15分钟冥想练习。 体悟: 今天心情稍带焦虑,尝试练习太极时心中不得清闲,于是中断练习,决定先...
完成太极一套练习+10分钟冥想练习。 体悟: 太极-长久习之,身心合一。虽然每天练习的时间都不是很长,但是自从拳法...
修习太极拳,按照太极拳的要求去练习,我们在练习中如何知道自己练习的对与不对呢?需要有个“镜子”去如实反应自己,...
经常练习太极拳的好处非常多,大家应该都知道练习太极拳具有养生预防治病的功效,这也是为什么有越来越多的人开始喜欢太极...
太极与中医养生: 谈到太极都要谈到太极的养生作用,这也是广大体弱多病和老年人喜欢练习太极的原因。 太极拳属中华武术...
刚练习太极拳不久,还处于看样学样阶段,自然写不出太深的道理,谈谈练太极以来的感悟,权当练习总结吧。 ...
浅谈太极拳十三内劲的练习方法,对于入门者大有好处! 2018-04-06太极 【太极】中国最受欢迎的太极文化类公众...
我发现练习太极拳的老师们的手指都比较粗壮饱满。 陈正雷师傅说这是因为长期练习太极拳的结果。 太极拳的许多动作在运行...
本文标题:练习太极
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