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学习的身心基础

学习的身心基础

作者: 琴韵华影 | 来源:发表于2017-12-01 18:22 被阅读0次

第四课辅导课海英老师讲人的本体感觉说起人的肌肉记忆可以保存50年之久甚至更多。让我想起了2007年我在北京西单一个胡同里经历过的一件事。那时我租住的那个胡同里住着四五户人家,平时白天很少有人,因为修地铁,胡同口被挡板挡着,口边上有一栋废弃的楼房,楼房只有三面墙,挺开阔没有暗角,我们出入都要经过那栋废弃楼房。那天我休息,准备出去逛街,走到废弃楼房前看见有两个男人在楼房里面坐着,走没多远发现忘了东西就又折回去,当我再次出来时那两个男人站在楼房门口的通道两边,我从他们面前走过,就在走过的那一瞬间其中一个男人从我后面用胳膊搂住我脖子,并捂住我的嘴,另一个拖我的脚,想把我拖进废弃的楼房,当时我瞬间傻眼,心想我今天不会就这样死掉吧,求生的欲望让我拼尽全力跟他们搏斗,我咬捂住我嘴的手,在他松手时候拼尽全力呼救,双腿使劲踢拽我腿的人,我断断续续呼救的声音让胡同里一个帮别人做饭的老爷爷听见出来看看究竟,那两人看见有人来撒腿就跑了,那种劫后余生的感觉让我奔溃大哭,当时也报了警,警察来了也只是问了问题没有所以然。当即我就搬走了。事情已经过去10年,对于事件本身我是已经不怎么想起了,偶尔想起也是当一种经历讲起,很平淡。但是从那以后一直到现在,我一个人走路后面不能有动静、不能有陌生人,要是身后有人我就会异常紧张,都要回头看那人离我距离安不安全,回头看要是那人离我的距离很近就会全身紧绷心脏突突跳,即使跟我有段距离我要么加快速度让距离更远一点,要么我没他走的快就退居一边让他走我前面去。去年有一次在下班路上遇见孩子爸,他悄没声息在我肩上拍了一下,当时吓得我魂飞魄散。一直以为这是那件事情让我留下的后遗症,现在才知道是我本体感觉失衡,一人走路极度没有安全感。当时全身紧张,整个肌肉、后脖、后脑部细胞将这个紧张、受迫害的过程记录了下来形成了深刻记忆,以致十二年过去,仍然会一人走路后面有陌生人就会全身紧张、心脏突突急跳。现在我终于明白这个后遗症为什么一直没有随着时间的过去而减轻,而且也是可以通过放松训练能够慢慢恢复的。所幸当时那个老爷爷的救命之恩,让我及时得救,没有受到别的伤害。海英老师说很心痛前段时间幼儿园那些受到伤害的儿童,我也很有感触,若没人及时疏导,那种肌肉的记忆将会一直如影随形。所以在我们教育陪伴子女,一定要多关注孩子身心健康,孩子只有在安全的、放松的环境下才能成长的更好。学习也一样,只有在安全、轻松的环境下才能学的更好、更有效率。

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