20190521 【昵称】糖糖
【今日文杰课程收获】
课程很轻松，掏心窝子授课，很受益，并且很有带动力，在玩中学，在学中乐，能激发小伙伴的学习积极性；
即兴演讲
定义：一种不凭借文稿来表达的口语活动
特征：几乎百分之八十以上的演讲都是即兴演讲
随性应景的，不是随机的，不是毫无准备的，是刻意练习的
可以刻意练习，教4个方法随时可以练习
三个段位，小白成为高手
演讲三个锦囊（心法）
演讲是一门具有常态遗憾的艺术，遗憾的背后正是觉察，进步的开始
没有高级的技巧，只有基础的技能
职业选手把最基础的技术练到炉火纯青，而业余选手总想学看似很高级的技巧
学会简单基础，花时间练习基础技能，技巧就水到渠成流出来了，
高手在寻找套路，而新手总想寻找捷径
刻意练习公式=大量套路+有意为之+及时反馈
【下一步行动】
将演讲融入生活中，敢于去说，敢于试错
夯实演讲基础，花时间练习研究，技巧就会水到渠成流出来了，
练起来
【我有课程问题要求助】
如何讲到人的心里
如何讲才能爱听
演讲中的套路
复盘提交到班级群和大群，有奖励哦
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