很久没有清晨6点之前起床了，难道到了秋乏的季节了么？以前无论睡的早晚，基本会在六点左右醒来，只是看醒来之后做什么了，是继续赖床还是看看书，听着音乐做早餐。
愉悦始于早起
秋天似乎是贴秋膘的季节，每个人都如此么？这几天随手翻到了《断舍离》这本书，精简了很多群，不是怕手机卡顿，当然也怕哈，主要是通过断舍离物品，更加了解自己。
近期我的目标是什么？每天要做重要的事而不是紧急不重要的，比如早餐这件事，冬天来临之前，最重要的就是起床这件大事了，能让我有动力早起的就是早餐了。
早餐不外食，而是DIY早餐给自己吃，独享清晨的美好，家庭成员还可以顺便享受我早起的福利。
我始终认为，取悦自己，是生活最大的动力。生活需要仪式感，营养早餐这件事也要提到议事日程上来了。
愉悦始于早起
这几天抱手机有所减少，希望手机依赖症可以减轻一些。看书，走路，去天桥上的自行车专用道上骑车，看桥下的车水马龙……都是另一番天地，实实在在的感受，喜欢这种感觉，寂静，欢喜～
愉悦始于早起
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曾经因为一至星期五要早起送孩子上学。周末又要早起送孩子上兴趣班。所以一直没有哪一个周末是可以睡懒觉的。就是因为这样...
清晨是空气最新鲜的时候，虫鸣鸟叫听起来很悦耳，深呼吸把身体的混浊随着呼气，一起排出体内！
一方面是工作的缘由，回到家已经快十二点了，一方面是自己贪玩，拿起手机来，快餐新闻翻的停不下来。所以，在工作...
【轨迹】 早起早睡，一直是我心里边的一个计划，但是一直没有被好好地实施。整天晚睡熬夜，那么想早起，肯定也是不现实的...
1 今早我再次做到成功五点早起，很棒。而更棒的是，我在早起后及时投入到了高效愉悦顺畅的开发工作中，之所以说是愉悦...
想要早起是很多年前都一直想要坚持去做的事情，而且对于能够早起的人是非常佩服的，关于早起的好处也很清晰。 但是这么多...
放假结束，明天开始继续记录，依然是始于早起终于下午17:00。
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