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自我觉察| 问题清单

自我觉察| 问题清单

作者: 晏子出刀 | 来源:发表于2023-09-25 23:32 被阅读0次

2023/9/26  上海 徐汇区

对你来说,秉持哪条信念,最有帮助?

你现在有节奏步调吗?

比如每天很忙,是否真正忙得有价值?

所有的会议都需要我去开吗?

所有的决策都需要我去做吗?

是不是能对很多事情说 No?

是不是能放手让同事去承担责任?

是不是能加快年轻同事培养锻炼的节奏?

是不是能在晚上会议后立刻收拾、快点回家,而不是在办公室继续磨蹭?

是不是能减少每天无效信息的输入,尤其是在睡前一小时刷手机?

是否能提前半小时睡觉?

是否能提前半小时起床?

是否能利用提前起床获得半小时进行有氧运动?

最不是运动之后写作效率更高,是不是运动之后一天工作的效率更高?

是不是能在看似繁忙的工作中抓住真正关键、高价值的事情去投入更多时间

时间以同样的方式流经每个人,而每个人却以不同的方式度过时间。

人生的终极目标,就是成为你自己。

只有当你清楚地认识了自己,然后去做那些“成为你自己”的事情,你才能够真正活出内心渴望的状态,从而收获人生的富足和自由。

成为你自己,从每日觉察开始!

我是晏子出刀,希望今天的内容,能让你有所启发。

智慧是一种修行,磨刀是一种修炼与打磨

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