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1.
一天，简书上有个朋友给我发简信，说自己对未来恐惧，问我该怎么办。
我不了解她的生活现状，不了解她的梦想，而我自己，也是一个平凡得不能再平凡的人，我给不了高明的解答和有远见的指引。我说了一些安慰的话，自己也感觉，有点隔靴搔痒。
聊天结束后，我开始思考，到底我应该怎样回答这个复杂的问题，才能真的对她有点安慰，不辜负她对我这陌生人的信任呢？
2.
我第一时间想到了改变我生活的三件事：高考，打球，写作。
高考
中考失利，我为自己选了一所后来发现其烂无比的高中。高中的前两年，我失望，抱怨，愤怒，自暴自弃，青春年华本将在浑浑噩噩中不了了之。谁知，高二的一个夏天，彻底改变了我的成长轨迹。
暑假前，不参加高考的同学，被学校安排去了工厂实习。我那时虽不知工厂里到底是何番景象，但可以肯定，日子不会好过。高中三年即将要结束，学业早已彻底荒废，我将何去何从？
不久后的一个周末，我和一个同学去爬山。山上人少，很惬意。下山时，一个算命的大妈见来了生意，死活不肯放我们走，最后，我用五块钱，换回了她对我未来的预测：上不了大学，一生的生活异常艰辛。
一向对算命这东西嗤之以鼻的我，当深藏内心的恐惧被人说出来时，居然吓得面色惨白，仓皇下了山。
那天回到学校后，我开始捡起了课本。
对于高一和高二几乎没有听过课的人来说，高考复习，无从下手。好在我心意已决。记忆中高三的一整年，我主要只做了三件事：吃饭，睡觉，听课复习。每一天，我都尽可能地早起晚睡，抽出更多的时间复习。尤其是数学，从高一到高三的课本，我一个一个地啃公式，一道一道地解题，颇有愚公移山的味道。
幸运的是，高中特殊的性质加上我自己的努力，最后我考上了一所二本一的大学。这算是一个还不错的结局。站在人生十字路口，我选择了更好的一条路，我的人生起点，最终没有走向工厂流水线。
打球
大学毕业的两年后，我的体重下降到80多斤，健康问题让人堪忧。2011年9月，我和孩子她爹（当时还是男朋友）花了大价钱报网球课，一对二的教学。
刚开始，一周两次课。上课前，我们从不安排其他活动，而是提早准备，确保尽早进入状态。因为我以前从不运动，教练讲的话，我听的特别认真，生怕漏掉一个字。每次上完课，都认真做笔记，写日记。不上课的时候，每天晚上也会挥挥拍，练练球感。
学球期间，没有一次迟到，除了天气原因，没取消过一次课。
我们几乎不出去吃饭，很少花买衣服，节约的钱都用来上课和买网球装备。
半年后，教练改为一周一次课，自己练习两次。工作之余，全是网球。上课，练球，看网球相关的文章，看网球教学视频，看比赛，写网球笔记，跑步锻炼体能，在球场看别人打球。
再后来，我们不上课了，改为自己练习。不上课的唯一麻烦的是，一到夏天，学生放假，教练课程太满，我们再也订不到场地。为了争取更长的练习时间，夏天，我们都在周末下午三点到六点练球。深圳七八月的下午的三点，透着网球鞋，都能感到地面滚烫。
我以网球为业余生活重心的时光，一直持续到了14年秋天怀孕。到了现在，我们忙于生活，忙于工作，网球已经不可能是我们业余生活的重心了。但是，网球已经成为生活必备的一部分。曾经投入在网球上的五六万块钱，和几年的时光，换来了健康，好习惯，性格上的扩展和延伸，对自己身体极限的挑战，还有他人的认可，新的朋友圈子和新的视野。
写作
一个机缘巧合，我开始了写作。我常常在半夜惊醒，为自己虚度时光懊恼不已。16年春节后不久的一天，深夜我又突然醒来。凌晨三点，入睡困难，我爬起来，在简书上写下了第一篇文章。
高中毕业后，除了大学和研究生毕业论文之外，我几乎没有写过超过一千字的文章。当我真正要写的时候，才发现，思维混乱，词不达意。
我硬着头皮连连续续地写着，很快，失眠的问题突然消失了。
一年的时间，我在简书上写下了接近15万字。虽然更多的是学习笔记，但是，从写作那一刻起，我开始了思考。
16年年底，我开通了自己的微信公号。我想要探索女性成长和女孩养育的话题，因为这是我一直非常关心的问题。我想把我学习的，思考的东西，系统地整理出来，与更多的人一起交流和探讨。虽然带孩子花去了我太多的个人时间，写作的进展非常慢，但是，这对我来说是一件重要的事情，我会一直做下去。
也是16年年底，我加入了一个写作群。我们创建了微信公号“四十九分之一”。每周每人值班一天，推送一篇自己的原创文章。除了工作，持家，打球，学习，我大部分的心思在琢磨如何才能写出一篇能见人的文章。在这样一个自发组织起来的团队里，每个人如此上心的完成自己的写作，每一字都透露出大家的用心，我自然一点也不敢怠慢。
每一周推送文章都是痛苦的。每个周四推送之后，我能享受短暂的放松和心安，然而，周五起又开始焦虑，因为马上又要开始另一伦的碾压。当然，惊喜也是有的，每一篇完成的文章，都比我想象的要好。这一点惊喜，足以抵抗下一轮的痛苦。
持续的一年的思考和写作，我发现自己的思路已经越来越清晰，虽不高明，但能基本完整地表达自己的想法。在写作中，我结识了一群志同道合的朋友，我遇到了一个未曾发现的自己，也开始努力搭建自己精神世界的私人小花园。
3.
我们的害怕，恐惧，更多的是因为我们还不能够更清楚的认识自己，认识世界运转的规律。
如果可以，我想简单粗暴地把我们接触的世界分成两个部分。一个是静态的世界，在这里，只有我们自己，我们是唯一可控的因素。另一个是动态的世界，这里变化莫测，我们只是整个系统中的一颗砂砾，我们被动，我们唯有尝试和接纳。
当我努力时，不管是高考，打球，还是写作，我都选择了主导我的静态世界。在这里，我收获了一颗平静的心和一点自我成就感。
静态世界的收获都是好的。只是，作为普通人，如果我们只选择在静态世界付出和努力，有所收获，最终，容易沦落为自娱自乐，自我安慰的游戏。
所以我们还需要动态世界的反馈。
所幸的是，我在静态世界的努力和付出，竟然都一一得到了动态世界的回应，不论高考，打球，还是写作，均给我开启了一扇扇小门，带我通向动态世界的某个独特的角落。原来，自己还是在某种程度上，跟动态的外部世界是有所联系的。这一点回应，大大增强了我的信心，我开始相信一些古老的道理，比如“一分耕耘一分收获”。
如果有心，你会发现，有太多现成的心理学研究成果告诉我们，自控力（而非智力），是让我们生活的更美好的关键因素。当我了解到这些研究成果时，我豁然开朗，原来，一直以来，我都无意识地做一件事：自我控制。我设定一个目标，我明确我要做什么，我不要做什么。
听过再多的道理，依旧过不好一生。回到刚才那个朋友的问题，我觉得，或许，她可以尝试寻找一件自己特别想要完成的小事，设定一个目标，一直做下去。在日复一日的重复中，体会到生活的改变，在改变中，寻找成就感，在成就感中，寻找实现下一个目标的信心。人一旦了有一点信念，相信命运中有一小部分，是自己可以改变和掌控的，在面对茫茫人海，花花世界，就不至于乱了方寸。
面对恐惧的路上，我们从不孤独。良好的自我控制，能给我们带来一丝掌控和安慰，以至于面对未来的路，我们还敢从容和淡然地继续走下去。
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