亲子时间管理践行108
打卡日期：2019年5月25日
2.0亲子90天打卡总共累计天数：18/90
第一个月打卡天数：18/30
#相信你行比真的行更重要#
孩子第4个30天目标
每天21:30睡觉，9.5小时睡眠 （1周未做到～～）
每天英语打卡
每天带2本故事给小朋友讲故事
家长第4个30天目标：
五月100公里 今天8000步
每天阅读《弟子规》及英语打卡 完成
每天给诚录一个故事 未完成
每天晨起打扫 未完成
加油小宝（诚诚+4.6周岁）第4个30天
践行打卡第18/30
1.规律作息实际23:15关灯 睡着，7:20起床
2.亲子阅读：睡前故事
《聪明的小鸡》
3.️今日闪光点:
诚喉咙发炎，自己把中药喝完
#父母教练检视#
22:40一起在喝药，23:05分睡前5分钟聊天时间。
检视:把 睡眠时间 给其它的事情让路，
行动:26号开始，重新从基本的记录时间开始，从固定时间睡眠开始！！
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