追奶，下奶，催奶，各种坑，我要做头科学奶牛

作者: lea蕾雅 | 来源:发表于2019-03-31 17:44 被阅读0次

蕾雅大婶这段时间回忆一下，养娃哺乳的那段日子。

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先来一张大婶和娃，镇一下楼。

宝贝出生前就听说过民间的各种下奶追奶和催奶的口传方，什么鲫鱼汤，每天鸡蛋加量，各种汤水。

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轮到自己的宝宝出生了，就在想“还是找几本专业的育儿书吧~”毕竟要看看权威儿科大夫怎么说。话音未定，马上开始满世界看书评，互联网时代的信息表述和阅习的方式，真是方便快捷，最后锁定一本叫《育儿百科》

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结果翻开书的一刹那，我似乎如雷贯脑，击醒梦中人似的，猛然跳进我眼瞳的页码数定格在828页。。。。我忽然间明白了，这TM的是一场和我论”持久战“的大型工具书，是要陪着娃走过时间长廊的一本科学巨著。。。好吧~~为了娃！一咬牙，我TM认了~

起初我选择这本书，就是因为它是”美国儿科学会“的代表作品，66000名儿科专科和外科医生，为全美国和全世界提供准确的，科学的，经过验证的信息，不仅在美国是权威机构，也是全世界极具影响力的儿科研究学会~

从中学到了，宝宝喝妈妈母乳对宝宝好，对妈妈更好，促进妈妈产后子宫收缩。

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其实宝宝一出生，只要自己的身体还能支撑住，妈妈们就一定会把剩余精力都用在娃身上。首先面临的一大问题，就是如何给宝宝哺乳~”幸好我买了几本儿科巨著“我心中暗喜，当时身体很安逸放松，就像手中牢牢地抓住了一颗救命稻草，胸有成竹，遇事不慌的那种感觉~~真的是经历过才知道的一种微妙体验~这可能也是导致我没有像许多妈妈一样，出现产后抑郁的情况，我自己真实的感受是，，，这两者真的是关联的~

在这里不得不提一下，某些月嫂和医院的紧密合作关系，迫于利益竟然有时敢和专科医生公开对抗，姐妹们也要时刻擦亮眼，医生说喂奶15毫升，你就千万别听月嫂说什么”孩子吃不饱“之类的言论！愿全世界的宝宝们都健康快乐的长大~

翻开”母乳喂养“这一章，我那”科学的心“马上就回来了，不再有盲从和慌乱，一行行清晰有力的字迹，映入心灵~~

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母乳是婴儿最好的食物。

它的主要成分是糖(乳糖)易消化的蛋白质(乳清和酪蛋白),还有脂肪(可消化脂肪酸)---全部根据婴儿的需要均衡配置,可预防多种疾病,如中耳炎、过敏、呕吐、腹泻、肺炎、哮喘、细支气管炎和脑膜炎等。

此外,母乳还含有多种矿物质和维生素,以及有助于消化吸收的酶。配方奶只能大致模仿母乳的营养组成,无法提供全部的酶、抗体促生长因子及其他很多母乳中的珍贵成分。

母乳喂养可以帮助很多女性在分娩后更轻松地恢复体态,因为每日的乳汁分泌需要消耗近500千卡的热量。

母乳喂养还可帮助子宫收缩使其更快恢复正常大小。

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最初几天分泌的黄色物质。叫“初乳”初乳只在刚分娩后的几日才

有,比后来分泌的成熟母乳含有更多的蛋白质、盐分、抗体和免疫物质,但脂

肪含量和热量却较低。初乳能够帮助婴儿发展自己的免疫系统。

（以上育儿知识均来自美国儿科学会的”育儿百科”一书）我不是推销书籍的哈,姐妹们，哈哈哈~

这些更加坚定了我母乳喂养的初心，那就是妈妈的奶是宝宝无以伦比的均衡营养食谱，老娘要TM将母乳进行到底~

从一开始我的初乳是很顺利的，孩子天生就会找奶头，让我深深地感慨进化的力量。小家伙一会儿就吸上了“出来了出来了”，我不禁惊奇的沙哑的急呼~~一些透明的黄色液体真的被宝宝吃掉了~~宝宝那个时候嘴巴没有太大的力量，奶头吃一回能掉三回~老娘也是急的直往娃嘴里放，不过还好，都吃了~哇哈哈哈！成功~！心中万马欢跃~！谁TM说老娘这小乳房不行，我都跟谁急~

宝宝稍微稳定，我就开始继续恶补。起初以为大口吃虾，鸡蛋，大口喝鱼汤是催奶的基配，我这一看吓一跳。这鸡蛋和鱼虾蟹类还有含麸质类的食物，最初6个月最好不要吃，或者少吃，因为这些东西会导致孩子过敏，有些孩子会起疹子和皮肤红痒，到时候孩子整夜哭，妈妈休息不好，可怜的奶水就更不好了~不过渐渐我的奶水真的少了~~呜呜呜~~

当然难不倒代购出身的我，马上想到澳洲的催奶曲奇franjos kitchen这个品牌。