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从潜意识突破瓶颈

从潜意识突破瓶颈

作者: 七连胜 | 来源:发表于2021-05-07 21:35 被阅读0次

    前段时间,家里人生了大病,做了手术。最初知道这个病情时,我没有惊恐,只是平静地面对,就像是兵来将挡、水来土掩一样。我只是安步就搬地去做接下来的事。

    可是家人手术过后,我却好久提不起精神,跟手术前的精神状态相差甚远。我想,也许我的潜意识很在乎家人的健康,可是在意识层面,我却用“不紧张”来面对它。

    提到潜意识,我想起了荣格提出的“集体无意识”和弗洛伊德的“社会无意识”,它们都属于潜意识,比这两者范畴小的还有“家族无意识”。

    潜意识也叫无意识,也就是我们不愿面对的那部分潜藏着的部分,这部分意识不在我们的意识里,平时觉察不到,可潜意识却在更大程度上决定了我们的行为,甚至是命运。

    武老师讲心理学课时,讲了许多“家族无意识”的例子。事例中,家族创伤会被集体压抑住,但这个创伤的潜意识却会传递下去,被后代认同,即使这个后辈并不知道传递家族创伤的前辈。

    这听起来有些匪夷所思,可是我们意识到的东西,确实只占据全部意识的很少一部分。潜意识的东西是我们因排斥而平时觉察不到的部分。同理,我们对自身、对世界的认识,又何尝不是微乎其微?

    很多人都有这样的觉察,自己或者别人总是犯同样的错误。虽然意识里很清楚这个问题,却屡次三番重蹈覆辙。我们总认为是犯错的人不长记性,其实这在很大程度上跟潜意识有关。

    从细节看,潜意识让人屡次犯错;从另一个角度看,我们也会发现,人们总是很难突破某个瓶颈。不能突破,我们常常从意识层面归因到能力问题,其实起决定性的是每个人的潜意识。

    我们总是试图在能力方面不断努力,以为这样就能突破瓶颈,其实我们还需要逆向突破,就是到潜意识里 ,去治愈自己不愿意面对的“创伤”。

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