坚持自我

文:贾玉霞

人至中年，皱纹增多，白发增加，岁月如歌，精力大不如从前，生活应该做减法了。在单位，已过了上进的时节，不图名利，淡迫自在，做好自己份内的事，坚持自我。

生活中，不要求物质的丰厚，简单就好，只追求精神的丰富。忙时赚钱，闲时读书，听音乐，多运动，做自己喜欢的事，以身心健康为第一重要。

《道德经》中说：

“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此”。

意思是缤纷的色彩，使人眼花缭乱；嘈杂的音调，使人听觉失灵；丰盛的食物，使人舌不知味；纵情狩猎，使人心情放荡发狂；稀有的物品，使人行为不轨。因此，圣人但求吃饱肚子而不追逐声色之娱，所以摒弃物欲的诱惑而保持安定知足的生活方式。

说到底，这世界的诱惑太多，但是能够坚持自我的人，大概都能在时光中慢慢活成自己喜欢的样子吧！简单的生活其实并不枯燥，相反，其实有无穷的乐趣……

比如穿衣打扮，一季有两套简洁大方，穿着舒服得体的衣服即可，完全没必要多费心思和时间买名牌，奢侈品来装门面，满足自己的虚荣心。

林清玄曾说：“清欢是生命的减法，在我们舍弃了世俗的追逐和欲望的捆绑，回到最单纯的欢喜，是生命里最有滋味的情景。在燥热的暑天喝一杯茶，在雪夜的风中看一盏烛火，在黄昏的晚霞里观夕阳沉落，在蝉声高歌的树林里穿行，在松子掉落的深夜想起远方的朋友，在最高的山上突然思念着兄弟，在落下的一根白发里，浮出一生最爱的面容……”