【晨间检视】2018.11.24(星期六)
❤️时间管理的核心是做减法。杂事是不能被管理的，能管理的只有行动。
【第一个100天11.22-2.30 目标✊】
1.学习：时间管理&健康餐食&阅读
2.亲子：效能亲子（舞蹈&阅读&好习惯）
3.坚持：易效能12个好习惯
❤️昨日阅读学习：
❇️qq阅读《抓住那只青蛙》第2天 阅读2个章节；✘
❇️易效能100讲第一遍，每天至少5节✔
❇️一天一节小龟识字课，4—5个字✔
❇️学习列事件清单✘
❤️家庭亲子：
【亲子时间管理DAY1】
大宝21：00睡前仪式，最晚21：30前睡觉。
小宝8:30睡前仪式，最晚21:30前睡觉
大宝实际：21:30熄灯，21：40入睡。：
小宝实际：21:30熄灯，22:20入睡
【亲子管理DAY2】
大宝
今日绘本：听故事《伟大的航海家》
数学启蒙：✘
英语启蒙：✘
舞蹈：脚破皮了还坚持晨起练习舞蹈，下午放学回家第一件事是练习舞蹈
画画：晚上我哄弟弟，自己完成黏土手工，做了一只粉色的螃蟹和一只火红的狐狸，闹钟响了就停下来，自己回房间睡觉了。
小宝：
今日绘本：maisy系列之bus、super simple songs、恐龙书和洞洞书
成长记：
1、晚上7点上舞蹈课，晚上在市场买了饺子回来煮，女儿：妈妈，饺子是你自己包的吗？好好吃哦！”“不是啊，妈妈上班没时间包。”“那你怎么知道饺子有没有煮熟呢？你好厉害啊！”“饺子浮起来就可以了。”"妈妈，你煮的东西怎么都这么好吃呢。"偷笑（后来她一口气吃了9个饺子，还意犹未尽，说下次她要吃10个）
2、弟弟躺在床上睡不着，翻来覆去，很是焦躁，有时说哈特别大声。“你刚刚说话太大声，吓到妈妈了”之后，他说话就变成特别温柔了。
❤️家人、友谊：
1、晚上的饺子受到一致好评
❤️健康：
就寝11：00，晨起5:40 运动：0分钟
【昨日反省】
给辰辰列了早起清单和睡前清单以及跳舞挑战，女儿很喜欢，还放弃了爱吃的糖。
月度计划未完成
【幸福三件事】
1、把老公送的花摆放在了进门的玄关，一进门就能闻到花香，伤心悦目。
高效能慢生活Day3
2、送完姐姐跳舞，爸爸带弟弟去阿迪叔叔家玩，我呢自己去逛超市，忙里偷闲，回来弟弟和爸爸感情升级，好多事情都不用我亲子完成了，开心。
【今日青蛙】
1、买菜:桓桓早晨起来就一起去买菜了，买了足够多的蔬菜，打算改变早晨饮食结构，吃更多的膳食纤维，养大我们肠道内的大树细菌
2、带二宝去八仙山玩，桓桓全程都没有要抱，俩娃都玩得特别开心，辰辰做了树叶拼图，还收获了许多赞许，她还模仿公园里其他参加生存挑战的小朋友，拿着这幅画去卖钱
高效能慢生活Day3
3、易效能100讲学习1个小时，趁着中午洗澡做饭的时间听了易效能的课，对于事件排程又有了新的收获，打算继续跟进易效能10堂课。
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