菜菜妈：
一个试图在两孩妈和501强外企经理间平衡好精彩生活的职场妈妈，将努力以一周一篇的速度和大家分享亲子和护肤的故事，希望更多的人获得感悟，少走弯路。
本期话题：护肤流程（下）
护肤流程的文章是个系统的大工程，可以说是说浓缩了我护肤十几载的精华，上回书说到了从洁面到精华的步骤，回头看看，这个话题竟然已经码了4500……余字。
孩子开学，春节后恢复正常工作，继续坚持写作是个巨大的挑战，But……我会尽我所能的坚持。如果某天你发现菜菜妈降低了更新的速度，请给予最大限度的包容。感谢大家的点赞和打赏，这真的是对作者最大的鼓励。
这回书是护肤流程的完结篇，将向大家分享霜（乳液），防晒霜，BB霜，粉底和面膜的重点和和个人心得。欢迎大家继续拍砖，也欢迎在各位老板打赏，点赞，这也是作者坚持为你们写作的最大动力。也欢迎大家在互动区留下你感兴趣的话题，我会选择性的再后续的文章中作为专题分享。
瞬间觉得菜菜妈有点医生的赶脚，有人在看了我的文章后私信我，希望我推荐适合她的产品，我用望闻问切的方式给出了针对性的建议，价值感满满。还是那句话，关于我分享的初衷，希望更多的人获得感悟，少走弯路。
7 乳液或面霜：
乳液和面霜的区别在于油和水的配比不同。通常，夏天使用含水多含油少的乳液，冬天使用油多水少的面霜。通过调节皮肤水油平衡，使皮肤处于健康的状态。
我投资排在第三位的产品。选择同样根据个人喜好选择，我一般会选择保湿➕抗氧化的面霜或者乳液，保湿是护肤这条路上一生都要做的功课，皮肤水分充足就会减少细纹的生长速度，皮肤喝足了水也会加速黑色素的代谢，提亮肤色的同时减少黑色素的沉淀。抗氧化是帮助放慢皮肤衰老的速度，法令纹，抬头纹和表情纹是岁月和年龄的必然趋势，所有的护肤产品只是让你比同龄人或者不注重护肤的人看起来年轻几岁而已。
我很少提及美白是因为对于角质层很薄的我而言，所有美白产品都会让角质更薄，解决了让你看起来更白的问题后，又出现了极度缺水的尴尬。皮肤是否白是由皮肤本身黑色素含量决定的，两害相权取其利，比起美白，我更相信补水提亮肤色的保守方法。
8 防晒：
如果你在网上见过那张美国大货车司机左右脚脸对比的照片，你就会深知防晒对降低皮肤衰老速度的帮助。无论阴晴，无论四季，防晒是护肤的全年必修课。冬天SPF15，夏天30，海边50。
如果不想用，就问问自己冬天太阳有紫外线吗？想让自己脸上长斑，或加速衰老吗？紫外线中的两种成分一个让我们晒黑，一个加速皮肤的衰老。皮肤一旦出现晒斑，基本没有可逆的方法，因为黑色素已经从皮肤的肌底层黑到了表层。
防晒产品大多通过物理或化学防晒的方式在皮肤表面形成一层保护，实在不用投资太多银子，根据涂抹后皮肤的舒适程度选择即可。需要强调的是海边度假的时候千万别忘记在身体暴露的部位涂抹防晒产品。个人喜欢喷雾式的防晒产品，主要原因是使用起来非常方便。
很多人会问防晒霜第二年还能用吗？物理防晒没毛病，妥妥的继续用。化学防晒用不完建议当年直接扔掉。物理和化学防晒的区别请大家自行百度。
9 粉底，BB霜：
如果不带防晒系数，都起到修饰肤色的作用。我曾经只防晒不修饰，闺蜜一句话点醒梦中人，我们这把年纪了不擦个粉都不好意思出门了……此后，为了尊重外貌协会的观众们，我也加入了粉饰皮肤的大军。
BB霜其实是在防晒的基础上增加了粉底修饰肤色的功能，可谓防晒➕修饰二合一，用起来非常方便，使用BB霜晚上一定记得使用卸妆产品，以免引起毛孔堵塞。
韩国人通过BB霜逆袭了由欧美国家引领的护肤彩妆浪潮的地位，在韩风BB霜的影响下，各欧美大牌也推出BB霜和气垫。在这点上，为打造我亚洲在彩妆圈的影响力点赞。
气垫其实是把粉底液和粉二合一的做法，用一步代替两步，添加了防晒功能的气垫索性通过防晒➕粉底液➕粉的懒人方式，赢得很多女粉丝的追捧。
我个人还是更加喜欢具备防晒功能的妆前乳➕粉底液➕粉的方式代替气垫。原因是我对比了二者的效果，妆前乳➕粉底液➕粉的方式妆容明显从细致和精致度上完胜气垫！除了时间和步骤繁琐外，三个步骤的方式没有其他缺点。我只有在赶时间的情况下，才会考虑气垫。
10 面膜
一个范冰冰养活了全球无数个面膜工厂，那句经典的只要有半个小时时间就会做张面膜的话成为经典，女王一年消耗400片面膜的传闻不知是否可靠。
18岁做雅芳小姐时的主流还是撕拉式的面膜，用完可见撕下面膜上附着的角质以及如鸡蛋般柔滑的肌肤。后来因为撕拉式面膜过度拉扯皮肤推出历史舞台。
除了单纯只有纯粹的水成分的面膜，个人建议每周面膜不要超过3次，平时护肤好比一日三餐，面膜好比改善生活，天天山珍海味的皮肤也会受不了。面膜需要根据自己经济实力筛选，毕竟是个日积月累的消耗品。
就像我坚持补水是皮肤护理的核心理念一样，面膜个人也偏好补水面膜。面膜种类繁多，我通常会根据成分和价格综合比较，玻尿酸面膜是首选。玻尿酸又名透明质酸钠，因超级强大的吸水性，可以带给皮肤充足的养分名声大噪。
面膜的选择我秉持两个选择，第一，看成分，第二，坚持使用小分子玻尿酸。中国的化妆品规定在产品说明中标记成分，并且成分按照从多到少的顺序排序，通常面膜排在第一位的成分都是水，玻尿酸的排名越靠前说明含量越高。
玻尿酸分为大分子和小分子，大分子成本低，不易吸收，用完在脸上形成一层保护膜，小分子成本高，渗透性好。凡是用了玻尿酸产品反映搓泥的，大都是大分子玻尿酸。
如果敷完面膜通过拍打的方式养分很容易渗透，手上和脸上都没有粘粘的感觉，恭喜你，八成选择了分子量小的玻尿酸，它虽然成本高，但利于皮肤吸收。如果在拍试后手部和脸部都很粘，基本是大分子玻尿酸，它会在皮肤表面形成一层锁水膜，但是影响皮肤对其余产品的吸收效果。
至于十几块的燕窝面膜，红酒面膜个人认为纯属心理安慰吧……想想燕窝和红酒的价格，即便在面膜中添加，也是凤毛麟角。
我一EMBA同学是专业面膜生产商，面膜年产量200万片，他从成本，包装，运输和利润的角度跟我们算过一笔账，得出的结论是单片价格5元以下的面膜成分基本只有水……从专业的角度，他建议使用单价40元一片的面膜，除了贵，剩下的全是完美。
总结
不论护肤的流程如何，核心就是清洁➕保湿➕防晒，值得投资的产品是精华，眼霜，面霜或乳液，其他的产品，如洗面奶，爽肤水，防晒霜根据个人喜好和经济能力选择就好。
没有丑女人，只有懒女人，你关注什么就成长什么。每个貌美如花的女神背后有多少个挑灯研究，汗水与坚持的故事她们都不会告诉你。
皮肤的衰老是必然之路，按照皇帝内经的记载，28岁是女人方方面面的巅峰，以后的岁月除了年龄其他都开始各种的下垂。
So……真的不必太在意那些斑点和皱纹，打算成仙可以考虑各种美容手术。喜欢纯天然feel的就做好规律的作息和运动，健康的饮食和坚持不懈的护肤。
毕竟，你的脸只是你的一部分，护肤只是生活的一部分。
应广大男粉丝的要求，在下一期会介绍适合男粉丝的简易男士护肤流程。大家也欢迎大家留言互动，提出你们感兴趣的护肤问题。
最后，感谢各位粉丝和老板们的支持，如果喜欢菜菜妈的文章，别忘了在简书点赞和打赏哦。
今天一口气码了2800字，累了，So…不推荐产品了。上个我同学雕刻的南红作品，大家共同鉴赏下大师的艺术品吧。感兴趣的欢迎找我这个代理洽谈业务……
祝各位新的一周工作顺利！走起，我要去开会了……
护肤 | 关于护肤流程 （下）
2018年3月
菜菜妈于北京家中
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