护肤 | 关于护肤流程（上）

菜菜妈：

一个在两孩妈和501强外企经理间平衡好精彩生活的职场妈妈，将努力以一周一篇的速度和大家分享亲子和护肤的故事，希望更多的人获得感悟，少走弯路。

本期主题：关于护肤的流程

决定在简书上开始写作，选定了育儿和护肤两个主题，发表文章4篇，迎来了超过百元的打赏和无数的点赞，我推荐的产品也有小伙伴一路跟风购买，特别感谢大家对我的鼓励，我希望通过文字分享实用的内容，打通线上线下的平台让更多的人获益。

本期的护肤主题将和大家分享护肤的流程，由于这部分内容较多，我将分为三次介绍，以下内容来自我个人多年的经验总结，也欢迎各路神仙补充拍砖。

买回来很多产品，护肤流程就好比是做事情的顺序，顺序对了会增加护肤产品的吸收。通常，除清洁外，护肤产品的顺序是由稀到稠，也就是先用质地薄的，再用质地厚的，白天需要额外加防晒，夜晚充分补水，美白或抗氧化的产品，让我们身体休息时，皮肤也深层的吸收养分，加速代谢。

以下文字为我个人推荐的护肤流程（适合混合干性皮肤），其中也会增加个人对各流程的观点，仅供参考。

白天：洁面-爽肤水-美容油-精华-眼霜-面霜（乳液）-妆前乳-粉底-粉

晚上：卸妆-洁面-爽肤水-去角质-美容油-精华-眼霜-面霜（乳液）

如果是油性皮肤，可去掉美容油的步骤，因为皮肤已经很油，不需要额外补充油份。

1 清洁：清洁的目的是清理堵塞毛孔的灰尘和油脂，做到毛孔的通畅，以利于后续护肤品的吸收。如果白天使用彩妆，粉底或是防晒，必须分别使用卸妆产品和洁面产品。

可根据自己肤质选择对应产品，再好的清洁产品都是表面活性剂的原理，其实香皂，洗发水都是表面活性剂原理，高大上的洗面奶无非添加些美其名曰的成分，实在不必浪费银子。

洗面奶的选择很简单，根据肤质特点。油性皮肤选择清洁效果好，去油的通常是膏状泡沫极其丰富的洁面产品。干性皮肤选择性质温和，对皮肤刺激小的，通常是凝聚状或乳状的。

凡是使用粉底和防晒霜的姐妹们都必须在洁面产品前使用卸妆产品，根据个人偏高选择油性的或者水性的卸妆产品都可以。个人感觉卸妆油的清洁效果比卸妆水的效果。我也会在后续的文章️和大家分享我个人喜欢的卸妆产品。

学化学的我深知表面活性剂的原理，因此，清洁产品的投资是所有产品中最低的。

2 爽肤水：它的基础作用是软化角质，针对不同类型的皮肤附加了功能，如干性皮肤增加补水功能，油性肌肤增加控油成分。

爽肤水90%的成分都是水，加微乎其微的营养成分，其他都是广告费用和各级流通渠道的利润，所以，我的爽肤水大都投资平价产品。曾经也试用过上千的神仙水，实在不适合我的干燥敏感肌，用后皮肤更加干燥，只用对的，不用贵的，是我一贯坚持的选择，别信广告，看疗效！

想要爽肤水发挥效果需要两个重要法宝，一是使用化妆棉，二是用手拍干至吸收。化妆棉的涂抹方式远远比手来的均匀，本来就没投资多少钱的爽肤水，就别在心疼被化妆棉吸走的部分吧。用手掌拍干至吸收，可增加水质的渗透，别让那些未干的爽肤水带走皮肤更多的水分。

由于皮肤角质太薄，不易锁住水分，我常年坚持使用两种爽肤水，一种纯补水，一种添加美白或抗氧化等功效性的爽肤水。个人有个推荐的小Tips，爽肤水也需要涂抹眼部，尽管很多美容课程并不推荐这种做法，可我个人的实战经验证实这种做法可以让眼部的皮肤也喝到水，避免因常年缺水造成双眼皮变三角眼的尴尬。

3 美容油：是我近一年发现的宝贝，很多人在补水后忘记了锁水。各种油质地的产品，可通过按摩的方式被皮肤深度吸收，起到补水➕锁水的作用，我个人深爱角鲨烷的美容油。雅顿的胶囊，HABA的美容油，还有各大品牌的各种面部纯油状护肤品都属于美容油的范畴。

在爽肤水后通过按摩美容油至吸收，完成补水➕锁水的完美组合。适合干性皮肤在补水的基础上锁水，如果是油性皮肤可以省略此步骤。

记得初中时，妈妈的朋友从美国带回类似于雅顿胶囊的美容油，由于不知道涂抹后需要通过按摩至完全吸收的手法，得出老外因为毛孔大才会使用这么不适合中国人肤质的产品，这个笑话今天都是我的一个梗，想想国人的护肤理念落后国外多少年啊。

总结

护肤步骤的开始一定注意清洁，使用卸妆和洁面产品，爽肤水不需要浪费银子，选择适合自己肤质的就好，一定记得化妆绵➕拍干至吸收的两大法宝。干性肌肤可以在爽肤水后使用纯油质产品，用于锁水，油性肌肤请忽略此部。

在下期的分享中将继续介绍眼霜，精华，去角质等步骤和每个产品的选择。

本期推荐：

今天为大家推荐的是我个人非常喜欢的一款洁面小工具，来自日本的洁面刷，这是我的同事推荐的产品，已使用了4年，个人非常喜欢，毛质非常柔软，清洗时非常舒服，清洁效果也很好。

洁面刷的清洁效果明显高于单纯用手的清洁效果，特别在使用初期，可见T区明显的光滑。因为不属于油性皮肤，尽管长草Luna很久，还是没有拔草，同样的价位我宁愿投资一瓶精华。

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购买渠道建议日本人肉代购，因为这个造假成本实在太低，我对比过在国内给女儿的洁面刷，毛质的亲肤感会相差很多。

好了，今天菜菜妈的分享就到这里。希望越来越多的朋友可以少走弯路，不再浪费银子，变得越来越美丽！

也欢迎大家在简书的留言互动区留下你关于护肤感兴趣的话题，我会在后续的文章中尽可能书写大家共同关注的话题。

菜菜妈

2018年2月18日于陕西