护肤 | 了解自己的肤质

菜菜妈：

一个在两孩妈和501强外企经理间平衡好精彩生活的职场妈妈，将努力以一周一篇的速度和大家分享亲子和护肤的故事，希望更多的人获得感悟，少走弯路。

本期故事：请了解自己的肤质

就像选男友和老公一样，没有对错，只有适不适合，选择护肤品前需要了解自己的肤质，贵的或者别人用的好的未必适合自己，只因每个人的肤质是不同的。

以下是各种肤质护肤的关键点：（自己的肤质如何判断请自行百度）

干性：核心就是各种补水和锁水。面膜，爽肤水和补水精华是补水的，面霜，乳液和各种美容油是锁水的。很多人只记得补水，忘记了锁水，想想多可怕，皮肤水分蒸发时会带走多少你辛辛苦苦花了多少银子补充的水分。

油性：核心就是清洁和水油平衡。做好这两点，再做到规律的作息和饮食的控制，就可以赶走讨厌的痘痘。卸妆产品和洗面奶是深度清洁的，刷酸的爽肤水，控油精华，乳液或者面霜是调节皮肤水油平衡的，这就是让皮肤不要太油，满脸长痘痘，又不要让皮肤缺水，加速毛孔粗大。

混合型：一般是T区偏油，其它偏干，核心就是做好水油平衡和补水。我个人就属于这一类肌肤，T区偏油，两颊偏干，角质层极薄，面部可见小红血丝。在把自己当小白鼠使用各种明星产品后，我选择了最保守但是最见效的策略，就是使用各种补水和锁水的产品，帮助由于角质层太薄锁不住水分的肌肤深度补水，再使用浓度为5%的果酸产品产品每天一次涂抹在T区，帮助去除T区的角质。果酸产品在去角质的产品中属于比较温柔的，比起适合油性肌肤的水杨酸，它更适合敏感肌和混合肤质的皮肤。

总结：

选择护肤品就是在了解自己肤质的基础上，针对性的护理，做到不盲目追求网红和别人推荐的，而是找到适合自己的。学会拒绝广告或是网红的推荐的诱惑，看到复杂现象背后的本质，核心就是补水，控油和水油平衡。

本期推荐：

今天，向大家推荐一款我使用了5年的温和去角质产品，宝拉珍选5%果酸精华，就是我前面提到的每天一次涂抹T区，适合敏感混合肌的产品。我曾经尝试过涂抹全脸，带来的后果就是完成脸颊角质太薄，后续补水和锁水产品效果变差。每一个落在这系列文章中的故事，都是在我二十多年来反复研究和拿自己实验后总结的吐血精华。

宝拉珍选是女儿幼儿园好朋友妈妈推荐给我的产品。宝拉是美国的励志女性，曾经是一脸青春痘的她因为在市场上找不到适合自己的产品，励志从配方的角度研究护肤产品，解决更多女性的困扰。后来很多人都赴她后尘，加入了研究护肤品配方，自制产品的行列。

宝拉的明星产品是2%水杨酸成分的爽肤水，适合长痘痘的大油脸，用于调节皮肤水油平衡。关于宝拉品牌的故事和明星产品大家可以自行百度。

我推荐的产品是适合敏感肌和混合偏高肤质的温和去角质产品，5%的果酸精华，购买渠道天猫宝拉旗舰店，双十一时价格最便宜，238元/50ml，可使用约8个月左右。平时价格略高。

护肤 | 了解自己的肤质

今天的菜菜妈说故事就到这里。在下一期我会分三次介绍护肤品的使用流程，特别是选择每一步护肤品的关键词，简单说就是哪些值得投资，哪些不要太相信广告去浪费自己辛苦赚来的银子。

菜菜妈

2018年2月13日于三亚