护肤 | 亲子 | 孩子的皮肤护理

菜菜妈：

一个试图在两孩妈和501强外企经理间平衡好精彩生活的职场妈妈，将努力以一周一篇的速度和大家分享亲子和护肤的故事，希望更多的人获得感悟，少走弯路。

本期主题：《护肤 | 亲子 | 孩子们的皮肤护理》。

一篇关于儿童和青少年的皮肤护理文章。直击孩子们皮肤护理中的干燥，过敏和青春痘等各大难题。力争家长们读完此文有种豁然开朗的感觉。文章最后介绍美国皮肤科医生推荐专业儿童护肤产品。

欢迎各位老板在简书互动区点赞和打赏。新的一周又是个繁忙的会议➕学习紧张的紧密安排，祝大家一周好心情！

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鉴于宝爸宝妈们的高呼，再插播一篇儿童和青少年护肤，以下简称孩子们。

儿童的皮肤是所有肤质类型里最理想的中性肤质，也就是水油平衡最好的类型，不油又水。本文讨论主题为孩子们常见的皮肤问题的解决，以及护肤过程中应该避免的误区。

通常，孩子们的皮肤会面临三大主要问题：因皮肤太薄造成的缺水，因青春期激素水平变化带来的青春痘，以及因体质和环境改变带来的过敏，常见为湿疹。我们来逐个击破。

首先，因皮肤太薄带来的缺水。

孩子皮肤比大人皮肤薄，因此容易锁不住水分，特别是冬天，常见问题为脸部和身体皮肤干燥，洗手时没擦干净，水分挥发带走皮肤更多水分造成的干燥。

应对措施：增加面霜，身体乳等产品，通过额外增加皮肤屏障的方法让皮肤恢复正常水油平衡。

第二，青春期因激素水平变化引起的青春痘。

所有青春痘的初期起因都是激素水平，青春期出期常见粉刺和青春痘。后期加之饮食，睡眠，环境，压力等多方面因素的影响，破坏了皮肤的水油平衡基础，从而形成了顽固的痘痘肌，甚至出现青春已逝，痘还在的倒挂现象。成人的战痘经验我会在后面的主题专门分享。本文只针对孩子们青春期出期的青春痘。

应对措施：根治初期青春痘的方法就是帮助皮肤恢复水油平衡，护肤重点是清洁➕保湿。

如果我们用感冒来比喻青春痘，青春期初期的青春痘就好比感冒初期出现的轻微症状。这时你需要让孩子们使用人生中的第一支洗面奶，无论春夏秋冬都使用保湿功能的面霜，青春痘严重时期每周使用2次纯保湿功能的面膜额外补水。同时控制刺激性饮食基本就能控制初期的青春痘，还孩子们童年时柔滑的肌肤。

天生油脂分泌旺盛的孩子在青春期初期更容易因为爱出油，比其他孩子的青春痘出现的更早。由于我属于干性混合肌，从未长过一颗青春痘，实在没有任何战斗痘经验。

女儿的油性肤质大概随了老爸，三天不洗头就能拧出油的主，10岁开始额头出现细小的粉刺，随着年龄增加，粉刺密集程度也呈上升趋势。为了彻底解决女儿的皮肤问题，我恶补了青春痘的所有知识，从机理上研究了青春痘产生的原因。

通过我的护肤知识思考总结了应对方案：一只洗面奶➕一瓶面霜➕一周两次面膜，基本在两个月内彻底消灭青春痘，并让皮肤稳定在健康的儿童肌状态。于是，我就成了战痘英雄的母亲……

第三，我们讨论下孩子们常见的过敏现象。宝爸宝妈们一定对儿研所的肤乐霜印象深刻，曾几何时都参与过儿研所皮肤科浩荡排队抢购的大军。造成过敏的原因大都是由于某种过敏原导致皮肤水油平衡破坏后产生的一系列现象，儿童常见湿疹，成人常年红肿。

应对方法首先尽可能地找到过敏原。

如食物，环境等因素。我家邻居的孩子在儿研所花了上千元排查各种过敏原，竟然是鸡蛋黄……老妈停止喂养鸡蛋外加肤乐霜基本根治。我小时候就花粉过敏，别的小朋友春游开心无比，我春游回来浑身瘙痒……过敏本身也于个人体质有关。

找到过敏原后，尽可能的远离过敏源，再针对性的护理。出现严重皮肤问题的遵医嘱，问题不严重的，注意休息，调节饮食。

应对措施：使用成分最简单的护肤品，通过慢养的方式让皮肤恢复正常状态。如果过敏比喻为感冒发作，皮肤护理就好比感冒时期通过提升自身免疫力应对感冒的方法。

文章最后谈一个常见问题，孩子是否可以使用成人护肤品？

关于这个话题能写篇专题，从儿童肤质，成人儿童护肤品的成分安全性等多方面有无穷无尽的话题，考虑到各位宝爸宝妈都是拿来主义的实用派，我简单概括几个要点。

建议严格区分成人和儿童护肤品。

原因有三：第一，儿童皮肤处于生长发育阶段，与大人肤质有差异，我国儿童护肤品和成人护肤品所遵循的标准有所不同；第二，成人护肤品的各种添加成分对于儿童肤质明显富营养化，容易出现过敏现象；第三，成人护肤品中的部门功能性成分会影响孩子们生长发育，容易造成早熟现象。

总结一下：

皮肤干燥了就上面霜；

长痘了就开来支洗面奶➕面霜；

过敏了就搞清楚过敏源，然后各种养着；

最后专业的事交给专业的人做，购买儿童专用产品。

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推荐两款我在美国时儿科医生推荐的产品，由于美国实行处方权和药品经营权分离的管制，医生推荐必须是真爱的良心推荐。

强生婴儿 AVEENO 护肤霜

护肤 | 亲子 | 孩子的皮肤护理

在美国时，Roommate儿子因水土不服得了超级严重的湿疹，陪他看病时医生推荐了这个品牌。Aveeno为强生旗下专门提供婴幼儿洗护用品和护肤产品的品牌。

其有效成分为燕麦，该成分已于2003年列入美国药典，证实对皮肤保湿的效果。从1947年开始，美国儿童皮肤科医生便开始向家长们推荐，是美国湿疹协会的认证产品，有明确的临床数据证实对湿疹的抑制作用和对皮肤的保湿作用。

回国后我坚持给孩子们使用这款产品，关键便宜又好用，227g天猫国际仅售98元，一瓶够两娃整两年的用量，当身体乳和面霜一起用。再干燥起皮的部位三天内妥妥的水润细滑。

我本人也拿自己的皮肤亲自做过实验，实践证明充分证实了该产品高度保湿又不油腻的盖世武功。对于成人皮肤过敏后的恢复时期也绝对是款难能可贵的安全产品。美国各大超市和天猫海外旗舰店有售。

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菜菜妈一口气又码了浩浩荡荡的2000多字，应该能解决宝妈们的常见问题了吧？当作者发现这些利用碎片化时间整理的文章帮助了更多的人，那种无以伦比的成就感与入手一款长草多年的包包不相上下。

还是那句话，点赞和打赏是我巍巍中华民族的传统美德，欢迎各位大咖，老板，宝爸，宝妈们点赞打赏。

欢迎大家继续互动你感兴趣的话题。2018第一场雪已过，接下来就是春暖花开的季节。尽管接来下来的一周又被各种会议和上课占据，但仍祝充实的大家一周好心情！

菜菜妈

2018年3月19日于北京家中