今天上午上了一节大课,然后去了图书馆,下午去了健身房,嘻嘻嘻,今天是自己练器械的一天噢!感觉很酸爽~
记录一下今天的饮食和体重叭~
体重:46.4kg
.饮食:早:全麦面包一个,香蕉一根 午:西兰花,酸菜,鸡胸肉100g 晚:西红柿一个,香蕉一根,简醇酸奶一袋
加油!
今天上午上了一节大课,然后去了图书馆,下午去了健身房,嘻嘻嘻,今天是自己练器械的一天噢!感觉很酸爽~
记录一下今天的饮食和体重叭~
体重:46.4kg
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本文标题:小记
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