仓皇无助地，犹如位孩童般在灵修中摸黑前进已经许久。有时，也能走出黑暗，感受阳光温柔而平和地爱抚自己，有时却又无意间被黑暗席卷而包裹得不能顺畅呼吸！
聆听《正念的奇迹》，反复琢磨一行禅师，字里行间带来的强大平静，犹如被逗乐的孩子般顺着喜悦，就那么不自觉地来到在阳光下，静静地享受每一个当下！
每做一个动作，当杂乱的念头掠过时，即能在那个时刻回到自己的呼吸，重新感知身体和心灵构建的桥梁，又能关注每刻所发生的动作，而非整天胡思乱想,满腹猴急！
平静而饱满的文字，似乎有着魔力，你就跟着一行禅师，行走于小径，观看孩子的微笑，洗着每一只为我们服务的碗！事情已经全然不是那件事，似乎像一幅画一样，我与所有事融合于生活这张画布，如此寻常和谐，确又因为正念而成为奇迹的体现！
Annabel阳光感悟
不要有感性的烦恼。正念的奇迹。不去忧虑未来。今天晚上
第一次看到书名，有了许多的困惑，为什么正念会出现奇迹，原来不是说秘密就是对宇宙发出强烈的信息宇宙会满足你的要求，...
正念的奇迹是什么？ 正念的奇迹就是你呼出一口气还能够吸进来，一呼一吸之间你就存活在这世上。 有位叔叔几日前逝于心梗...
所谓正念 对生命中的每一件小事都专注，都享受，活在当下，知道自己在做什么，现在做的事情（当下的感觉） 人生最大的痛...
听完了正念奇迹这本书，最大的感受就是活在当下，把每件事当成修行，不抱怨，过好生活中的每一天。 生活中的小事 书中说...
每一段没有沉浸在当下的时光,其实都被我们浪费了。 陪伴孩子的时候，我常常想着工作；工作的时候，又惦记着家里的孩子；...
《正念的奇迹》，提到了专注，提醒，修行和情绪控制等，特别佩服樊登老师把平常总听到的话语提高到很高的逻辑和层次，重要...
我觉得这本书更多是让我们学会如何相处、活在当下。 特别有感受的就是吃橘子的故事，在吃一块橘子时，不要急着剥开下一块...
很早的时候观看过樊登读书会关于《正念的奇迹》这本书的视频读书会分享。当时给我印象最深刻的事，是说，你在刷碗的时候，...
读书是为了更好的解决问题这本书我读8遍左右，确实帮助我解决了生活和工作中的很多问题。书中一开始就说到我们年...
本文标题：《正念的奇迹》有感
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