学会说不

11/7～《过你想过的生活》

在该拒绝的时候你要说“不”，这要比为了满足别人（或者更糟的，为了避免麻烦）而随口答应对方好得多。

——甘地

“不”是字典里最好读的字眼之一，但它也是许多人最难说出口的字眼之一。我们通常会因为想要满足别人、不让别人失望，或是担心他人失望会引发自己内心的愤怒而答应他们。但我们忽视的是，有时候答应别人其实就是在对自己说“不”。若要变得更幸福、更成功，我们就必须更多地关注自己的意愿。这意味着要学会说“不”——无论是对人还是对机会，这并不容易。这也意味着应暂时放下他人的利益，选择自己真正想做的事情。