2024的第一周过去了,日程本上提醒我做一个小结,那就写个流水账吧!好与坏,都是我自己的故事,正如在跨年那天写的寄语:种自己的花,爱自己的宇宙。
【工作】
正式进入复习周,照理说,应该天天考考考、改改改、订订订,甚至放学也留堂,疯狂去寻找一切可利用的时间……
然而,这并不是我想做的,现实的情况让我停下了激进的脚步。期末测验固然重要,但那并不是评价师生的唯一标准。
【阅读】
新的一年,参加了一个线上读书会,分早读和晚读。我本想参加早读,可若晚睡或天气变冷,我就起不来了,更别说脑子有多么清醒。所以,我便决定跟晚读。
慢慢学到了一些方法:先读理论,再读实录,然后在实录中看理论的体现。说起来挺简单,可光是理论梳理都要好几个小时,把实录变成教案也有待学习。
【运动】
跳绳五次,最多的一次是3000。
大腿的维度变小了,可是小腿没怎么改变。看科普说是足踝出现了问题,于是周六的时候跟着欧阳春晓练习了两次,难度不大,希望能有效。
今早算了一下本周的体重下降数值,大概2.5斤,我想应该是结合了饮食控制的结果。
最后,用《永远讲不完的故事》中的奥林寄语做结尾,“行你所想”,遵从本心,做自己觉得值得做的事。
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