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我运动的那些事

我运动的那些事

作者: 从化猪猪 | 来源:发表于2019-07-11 20:23 被阅读0次

      看过这么一段:80%的人会把积攒下来的钱在离开这个世界的最后一年全部交给医院,最后还是得很不甘心的上路。今天你健康不代表明天你还健康,不代表10年后依然像今天这样,量变到质变的过程可能并没有那么痛苦,但结局却是那么的残酷。因此树立健康养生观念很重要。懂得爱自己的人才最值得被爱!

      对此,我不发表什么意见,养生这事自己爱怎么来就怎么来,且不是养了就没病,生老病死命中注定,在生与死之间我们也只能尽人事听天命。只是很多人问我健身多长时间才可以瘦?这么专业的问题我也回答不了哦 !

      只要你把它当成是你生活的一部分,不急功近利,慢慢享受其中的“虐”,你想要的也只是水到渠成的事了 。再说我也没想要有多瘦,再瘦你也抵不过十八岁的妹妹,我只是想这么难的事我也做到了,还有什么惧怕的?

      关键是你身边的人也会悄悄地动起来,这不是比唠唠叨叨更好吗?所以古人云:“少说话多做事”,是没错的,我们老祖宗留下的话可别忘哦 !

      瘦不是目的,肌肉要有力量,骨骼要强健,关键是生意不好做时,可以搬砖养活自己。上年纪没什么可怕,可怕的是想做的事情一直挂嘴上,努力不生病,只能靠自己。这是我的运动观,接下来我会把自己这些年运动走过的路告诉大家,希望你们有所获......

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