面对别人的沉默，体会对方的感受。

今天是第二次参加《非暴力沟通》共读，而不是旁听。在共读中能够更加自如、坦诚的开放自己，并进行讨论。

活动最后，自己的卡牌是随机选取的。

辽阔的水面，波光粼粼，一轮旭日刚刚升起，掩映在树木中，天空被朝霞染成了橘黄色，当时自己的心情柔软温暖，充满希望。

本来，因为今天早晨四点醒了之后打算起床，结果一翻身又睡过去了，睡到了六点，有点懊恼。

进行完共读活动，随机抽到这个卡牌之后，心情完全转变过来，对接下来的一天充满了希望。

今天共读最大的一点收获，就是面对别人的沉默，体会对方的感受。

以前有时给儿子发短信，他没有及时回复，就有点生他的气，现在能更好的体会到他也许是忙，而来不及回复。