今天是第二次参加《非暴力沟通》共读，而不是旁听。在共读中能够更加自如、坦诚的开放自己，并进行讨论。
活动最后，自己的卡牌是随机选取的。
辽阔的水面，波光粼粼，一轮旭日刚刚升起，掩映在树木中，天空被朝霞染成了橘黄色，当时自己的心情柔软温暖，充满希望。
本来，因为今天早晨四点醒了之后打算起床，结果一翻身又睡过去了，睡到了六点，有点懊恼。
进行完共读活动，随机抽到这个卡牌之后，心情完全转变过来，对接下来的一天充满了希望。
今天共读最大的一点收获，就是面对别人的沉默，体会对方的感受。
以前有时给儿子发短信，他没有及时回复，就有点生他的气，现在能更好的体会到他也许是忙，而来不及回复。
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《非暴力沟通》四.用全身心倾听 【今天我学到了什么】 一、妨碍我们体会别人处境的行为 二、体会对方的感受和需要 三...
爱需要足够的空间，，邪恶的本质是压制，压制别人的自我，压缩别人的空间。在种关系中，对方体会不到爱的关心与呵护，感受...
倾听是一门艺术。倾听前，需要先放下已有的想法和判断，全心全意体会对方。 用心体会别人的观察 感受 需要和请求
共情就是能体会对方的感受，同时和他同处一种感觉，同频呼吸，同频体会。但做到共情的确很难，比如，你面对孩子的闹情...
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001把对方放在心上 乎他人的存在，一直关心别人的感受，体会、关怀到别人的存在，说话技巧反而是最次要的”。但也不是...
本文标题：面对别人的沉默，体会对方的感受。
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