想开点
这个世界是美好的
今天的脾气特别大，原因是一个上午修改好打算打印的心理健康快报，在完工保存后找不到了，自己现在都没有搞清楚去哪儿了。很有可能是当时打开的文档太多，在保存时保存了其他的却唯独没有保存快报。那种绝望，那种奔溃，真的感到受不了。可这又怨的了谁？做事毛毛糙糙，自作自受而已。
晚上的小组活动本来要地面，我却膝盖疼的要命，不得已就线上。在和大家的分享交流中，我的收获挺大的。尤其是一个小伙伴分享了她的老师的微课上微课的方式，这个老师一般会去花好几万块钱去上大师级的心理课，上完之后会马上分享出去，并收比较少的费用。这样，她自己的学费够了，学到的知识又及时的梳理内化，真是一举两得的好办法，值得借鉴。同时在小组中还安排了读书活动。希望能够继续下去。
另外，今后线上小组活动流程规划：
1.每人用3-5用分钟的时间分享自己一周内的情绪、心情、生活感悟，读书心得等。（先写后读，群内文字和语音分享）
2.用15分钟共同修定。
3.起始意象体验。（体验完用几分钟时间写下来自己的意象）
4.小组内选定两个人具体体验，其他人围观。
5.每一个人谈谈自己的收获和感悟，对活动的意见和建议。（先写后说）
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