今天在看周岭的《认知驱动》，有一篇讲到语言：美好人生从好好说话开始。
文中纠正了我的一个错误认知。
一直以为语言是思维的产物，怎么想决定怎么说。
没想到语言和思维之间其实是双向车道，嘴里说什么也是会影响我们心里的想法的。
初看的时候我有点不以为然，没有想的过程，怎么会有说的语言呢？
周岭老师举了一个《富爸爸穷爸爸》里的沟通案例：
穷爸爸总是习惯说：“我可付不起！”
富爸爸则会说：“我怎样才付得起？”
这个案例完美的说明了语言真的可以反映出我们看待事物的视角。
如果我们习惯使用消极性语言，那我们看待世界的角度肯定是悲观的。
如果这样的语言成为了习惯，那思维就会形成定势，当同样的情形出现时，对应的话语就会脱口而出，而我们完全不会意识到语言是怎样影响了我们的思维、行为和结果。
在工作和生活当中，语言沟通无处不在。
如果我们习惯在遇到困难时使用否定性语言，比如：
“我做不到！”
“领导又在异想天开，这根本就是不可能完成的任务！”
“这都是很厉害的人才能做的事，离我太远了”…
那我们可能就丧失了去寻找解决方案的动力，也丧失了挑战的勇气和成长的机会。
如果我们习惯对孩子使用批判性、指责性的语言，比如；
“你看看你这字写的，狗啃似的！”
“快点写作业！磨磨蹭蹭的！”
“上课耳朵打蚊子去了，才考这几分”…
长此以往，我们看待孩子的视角肯定是挑剔的，哪儿都不顺眼，哪里都是问题。
如果我们习惯在需要伴侣帮助时使用抱怨性的语言，比如
“地都那么脏了你看不到吗”？
“衣服到处乱丢，丢到洗衣机里能把你累死”？
“就知道去找你那些狐朋狗友瞎混，家里事情这么多，你就不能帮帮忙吗”…
这种埋怨的情绪只会激起对方的厌烦和逆反心理，把他越推越远，关系也会越来越糟糕。
著名企业家稻盛和夫有个跟随其一生的习惯。他说：“无论遇到什么事情都要感谢，即使碰上坏事、遇到灾难，也要心存感激，说声谢谢。”“必须用理性把这句话灌进自己的头脑，就算感谢的情绪冒不出来，也要说服自己。”
语言学家本杰明·沃尔夫说，“语言塑造我们的思维方式，决定我们的思维内容。”
好好说话，是美好人生的开始。
面对困难，要少说否定性的语言，多说创造性的语言。比如：
“我只是暂时做不到”，
“领导，这个任务很有挑战性，您能不能帮我分析一下，我要怎样才能做到呢？”
“这个目标离我很远，不过努努力，也许有希望”…
面对孩子，要少说评价性的语言，多说鼓励性的语言，把沟通的焦点放在孩子过程中的努力和父母可以提供的帮助上。比如：
“我看到你坚持练了一个小时的字，真不容易！”
“今天不到八点就把作业写完了，你的时间规划越来越好了！”
“这次的考试是有点难，现在错题都会了吗，有没有妈妈可以帮你的地方？”
面对伴侣，要少说抱怨性的语言，多说感谢性的语言，比如：
“谢谢你下午带孩子去上篮球课，我现在要做晚饭，你能拖一下地吗？”
“我周末要准备个考试，你能做一下家务吗？”
卡尔·纽波特在《深度工作》中说，“你的世界是你所关注事物的产物。”
关注自己的语言，觉察它是怎样影响着我们的思维和行为。
练习觉知，多审视自己的说话之道，多说积极的、善意的、开放的、创造的话，生活会发生意想不到的变化。
语言越美，生活越美。
网友评论