每日一禅 DAY1

一次偶然的机会遇见禅绕画

被这种由简单而重复的线条和图形

变化而成的神奇画作所吸引

心动不如行动

而行动是最好的开始

同时开启修心、养性、自省、反思之路

希望每天不吵不闹、不焦不躁、不怒不悲

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小确幸

✔哥哥和妹妹慢慢能玩到一块了，而不是老是哥哥欺负妹妹，妹妹哭哭闹闹，虽然玩着玩着还是有时会打起来。

✔饭前饭后我在画画，两兄妹在旁边玩，虽然不断被打扰，但是能做自己喜欢的事情，心情也比较好，没那么烦躁。

✔晚上老公没回家吃饭，下班去接哥哥，回到家1VS2，和婆婆讨论钟点工问题，喂妹妹吃饭，汤洒了一地，饭后继续1VS2，帮妹妹冲牛奶，帮哥哥放水洗澡，带妹妹睡觉，虽然很累，但全程没有生气或吼一句，比昨天进步了一点，希望能保持。

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反思

✘其实妹妹已经懂得很多，但我在说话引导方面做得没有哥哥小时候好，在陪伴妹妹的时候不能纯粹让她自己玩，要融入一些教学的元素，寻找能让她专注的方式。

✘在怀哥哥的时候能静下心每晚睡前胎教讲故事，哥哥小时候每晚也会亲子共读。但到了怀妹妹甚至到生妹妹后的日子里，我总是给自己找各种借口而不再做这件事，错过了很多美好时光，希望能重新规划好时间，恢复这个睡前仪式。

✘妹妹吃饭有点坐不住，是我纵容了她，哥哥小时候专门培养他坐定吃饭，要是动来动去或走来走去就不给吃了，而到了妹妹，经常是为了不让她哭闹，为了不让她缠着我而放纵她走来走去，吃一口又玩一下的节奏，这一点需要调整过来，重新培养良好习惯。

✘前段时间比较自律，饮食作息控制得比较好，身材体重也控制得比较好。而且精力旺盛，尝试做微商，尝试跳出自己的舒适圈，尝试拓宽自己的眼界与思路，每天早起听书规划一天的内容，积极听专业课，尝试了几次陌生沟通，虽然没有非常成功，但也有小收获，可是因为遇到一位难缠的顾客后自己就开始倦怠与退缩，暂停了原本向前的脚步，希望这次能深入反省重新找准定位，重新出发。

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