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2020 0620陈海贤的《幸福课》

2020 0620陈海贤的《幸福课》

作者: 苏小文S | 来源:发表于2020-06-20 20:19 被阅读0次

两点思考。

一,教育路上的批评。

很多来做心理咨询的人,大多会提及原生家庭。

陈海贤说心理学的发展,其实让“原生家庭”这个概念背了很大的锅。

人生本来就是一个不断自我寻找和疗愈的过程。

文章提到有个来做咨询姑娘,小时候考试没有考好的时候,母亲会指责,考得好的时候,母亲就冷冷的一句,不要骄傲。

还有另外一个人也是,拿着98分的试卷,兴奋地冲回家,迫不及待告诉父亲,可父亲的反应却是,丢掉的两分去哪儿了。

或许我们的父母,经历的匮乏时代,大主流的思想是谦卑,低调,闷头追求更好。

这样环境下长大的一代人,他们依旧有谦卑,处事低调,报喜不报忧的品质。随即来的问题是他们拖延,对自己有高标准,有时候甚至不知道高标准的那座山到底有多高。

我的婚姻七年之痒里,也有先生对我如父亲般的指责和批评。而那几年的我,如同茧里的蛹,没有成长,竟然百般认同和接受这份批评与指责,觉得他是为我好。

从18年开始,我读了大量的书,内心走了一遍父母的一生路程,走了一遍自己的一路。能够接受和理解的东西太多,曾经的心结也一层层被剖开。

也可以跳过自己,看到先生为何有对伴侣的指责和批评。内心释怀太多。

所以成长很重要,成长可以看到你曾经不曾看到过的风景。

到今天,先生也在成长,知道家庭的重要性,学习与伴侣和孩子用最佳的模式相处。

而我,也可以站在一个不一样的视角,去理解和分析先生的话,哪怕是批评,也可以积极正面对待。

但遗留的问题是,我和那些来访者一样,不知道高要求高标准的这座大山到底有多高,找不到一个具体的尺度,永远无法丈量。

这是我接下来成长路上要做的事情。

卡耐基的《人性的弱点》,大家都公认的一本好书。其实它的核心就两个字,鼓励。人性里需要这个东西。

所以在孩子的教育上,当你想批评的时候一定要告诫自己,减少批评,或者委婉批评,多多鼓励。要不然他的一生都在治愈原生家庭里挫伤。这肯定不是你带他来人世的本意。

二,心理。

疫情期间有很多的心理咨询热线,我开始以为大多是为病患或者医护工作人员准备的。

但是宅在家太久,发现其实百姓也十分需要。

当你认为自己有各种心理问题的时候,其实你并不是一个人,很多人与你同行,只是还没有一个载体把同行的人链接在一起。

所以别害怕,你并不孤单。

每个人都有烦恼,每个人都有大大小小的心理问题。生而为人,来到世界,就是一个不断治愈和寻找的过程。这才是人生的本质。

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