文:酷啡生涯
(30天实践之日更第9天,4月份酷啡要坚持日更了)
我们每天面临很多个决策,早饭吃什么,跳槽还是继续卧槽,读研还是找工作还是留学......
当你无法决策的时候,可以用下面的决策四步法。
1)明确时间底线
最晚到什么时候,你就必须有一个选择了?
如果不是那么紧急的事情,也可以让自己把纠结放到一边,有时候时间会证明一切。
比如转型,之前从原单位辞职这件事情我一直下不了决心,一直在纠结,但其实这件事情是没有时间底线的,后来到了时候我就自己能做出决策了。
2)明确决策权
对于这件事情,自己的决策权有多大?
需要考虑这是一个决策问题,还是一个适应问题?
很多时候看似你有两个选项需要决策,但仔细一想你是没有决策权的,或者你的决策对最终结果的影响会很少,这种时候其实就不需要纠结了,因为你没有决策权,你需要做的是适应,不管最终结果是什么,你要接受这个结果。
3)探究个人观点
如果这个决策是有时间底线、自己确实也有决策权,假如你和周围的人(父母、配偶、朋友、同学、同事、老师…)去商量,请分别回答:
他们会建议你怎么做?
他们为什么会这样建议你?
对于他们的建议,你怎么看?
这一条非常重要,可以听听别人的建议,但重要的是对于别人的建议你怎么看?
曾经看到过这么一句话:“当你进退两难的时候如何做出决定?”——“抛硬币,当你第一次抛了以后想再抛一次的时候,你就已经知道答案了。”
4)跨越选项看目标
现在请把这些选项放下,认真思考,你的目标是什么?
现在评估一下,哪个选择会让你离这个最终目标更近?
基于这个最终目标,除了这些选项,还有别的选择吗?
昨天给大家也说过逻辑层次,逻辑层次认为,在任何系统中,人的生活——包括系统本身的活动,都可以通过几个不同层次进行描述和理解,它们是:环境、行为、能力、信念与价值观、身份、精神。
很多时候我们面临纠结的时候因为这件事情离我们太近了,我们看到的仅仅是其中的一些环境、行为、能力上的问题,但是当你把这些选项放下,看你的价值观、身份的时候,有时候决策变得非常简单。
比如面临人事调整的A女士,先确认是否有选择权,当公司做出人事调整的时候你是否有选择权说不,或者甚至跳槽,如果没有选择权,那只能是接受,”适应“;
比如五一期间老板要求加班该怎么办,发现没有选择权只能听从老板的旨意,那这个不是需要决策的事情,你需要考虑的是”既然要加班,那可以选择以什么样的方式加班“;
面临工作和生活需要平衡的职场妈妈,你需要考虑目前这个阶段最想要的状态是什么,5年后你希望过什么样的生活?
面对艰难的选择,其实我们很贪婪,什么都想要,同时又怕自己做出选择以后后悔,不想对自己错误的选择担责。
面对决策,如果你左思右想,还是做不出这个选择,请倾听你内心的声音,可以给自己一些时间。
这种时候要么这些选项中没有最优解,要么这些选项都不是你想要的。
时间会证明一切的。当那个时机到了,你知道你该如何决策,相信自己。
(决策四步法摘自”活得明白“这本书)
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