年轻时,吃什么、吃多少都不会胖,不仅不会胖,而且超级瘦。1.6米的个子,硬是不足90斤。
高考那年体检时,体检医生说我太瘦,需要补充营养。我却暗自窃喜,不胖才好,䃼什么补?再说那时候能吃饱饭就万事足,还䃼充营养,那是有钱人才需要做的,穷人么,想想就算了。
就这么一直瘦到结婚了,还是90斤左右。当然,婆家的人很担心,我这样瘦,以后生育孩子肯定很艰难。
事实证明,太瘦果然有点多灾多难。第一次怀孕就闹了个宫外孕,还因误诊造成大出血,小命差点就丢了。
不过,这次手术之后,我却奇迹般的开始胖了起来,一下子就胖到了100斤。
这一下,我似乎也明白一个道理,人到了一定年纪,是很容易发胖的。
于是,我便开始注意饮食,尽量将体重控制在100斤左右。还好,这么多年我管住嘴迈开腿,所以体重基本上在100左右徘徊。最胖的时候是生完儿子后,胖到了110斤。
那是令我崩溃的数字,我天天对着胖了一圈的自己各种嫌弃,恨不得用刀将多余的肉割下来。
好不容易挨到儿子满周岁断奶后,我果断严格控制自己,再加上儿子又三天两头生病,我很快就瘦到不足100斤。
出国那年,因为儿子体质变好,不再生病,我不知不觉竟胖到104斤。
来德国后,由于水土不服,两个月我就瘦了8斤,一下子又回到两位数,很是让我高兴了一阵子。
找到工作后,生活安逸了,我又想得开,很快就胖到100斤。这时候我便明白40岁以后的女人,如果不适当控制自己,可能会很快胖成球。
于是,除了主食和水果,我便很少吃零食。就这样还要坚持锻练身体,否则体重也难控制。所以,尽管德国的巧克力便宜又好吃,我也从来不贪。
这两年,因为疫情,宅在家里的时候多,运动的时候少,虽然我极力控制自己,还是长了几斤,104了。而且,不管我怎么努力,一直没减下去。
三个月前来这里后,由于孩子小,宅在家里的时候多,运动少,我简直费尽心思地多动少吃,生怕自己长胖了。
还好,体重一直没增。
只是这几天老板老板娘在家吃饭,不是叫我卤蹄筋就是卤牛肉,餐餐四菜一汤,而荤菜居多,这明显就是长肉肉的节奏啊!
还好,只剩两天,可劲吃,估计也胖不到天边!
谢天谢地!
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