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《直面内心的恐惧》笔记(1)

《直面内心的恐惧》笔记(1)

作者: dear心理咨询师黄倩雯 | 来源:发表于2023-05-15 10:27 被阅读0次

 

  恐惧与生俱来,我们无法摆脱恐惧。

我们只能试着培养抗衡的力量:

勇气、信任、知识、权利、希望、屈从、信仰及爱。

克服恐惧可以让我们成长成熟,回避恐惧只能让我们停滞不前。

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