转换思维欣赏他人

我们要看到别人的优点，尤其是我们最亲的家人优点给予及时的鼓励和表达出来，这对于我来说是思维上一个很大的转变和突破。

我们的眼睛常常会盯在缺点上，嘴里说出的话也常是指责和批评，内心里缺少了耐心，而对方感受到是自己怎么做也做不好，否定自己失去了信心。

我曾经也是在这样的环境下被养大的，只能感受到自己做的不好的地方，当被训斥的时候，感受到自己被羞辱很难过，只想要快点离开这里，不愿继续的被数落，感到自己没有能力，没有什么成就感。

自己的思考力被情绪阻碍，想起来的是这个人当时的态度和一些伤害的话语，感受到的是气愤和烦躁不安。

看不到需要处理的问题，更看不到自己需要改变的地方，自己所要负的责任是什么，把责任推卸给他人，认识不到自己的问题，自己的成长停止不前。

家人的各种关系相处起来非常紧张，思维局限在自己受伤的情绪里，很难看到他人的优点，自己的价值感。

当被痛苦的事情压抑的喘不过气来的时候，开始不断的寻求帮助，很想知道如何处理自己眼前的问题，不停的读书学习慢慢转变自己的思维。

改变自己的眼光努力去发现欣赏他人身上的闪光点。