唯有我们觉醒之际，天才会破晓。破晓的，不止是黎明。太阳只不过是一颗晨星。——梭罗《瓦尔登湖》 ，晚安
人生一世，草木一秋。世间就是这样，谁也逃不过两样东西，一是因果，二是无常。
《金刚经》云：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”--就是告诉我们，你所眷恋的，所奢望的，所痛苦的，所快乐的，你心心系念的这一切都如同梦幻泡影、露珠闪电般短暂，都将在无常中逝去。你所拥有的，只有当下而已，而这当下，也会转瞬即逝。流光已抛，那么，当下的你还在痛苦什么？
你静，我便长守，决不打扰你的安宁；你热，我便沸腾，决不消弥你的热情；你冷，我便凝固，决不漠视你的寒冷。上善若水，从善如流，如水人生，随缘从众。能左右你生活的，永远是自己。出生规定起点，选择决定方向，心态左右生活。
万法缘生，皆系缘分。缘起即灭，缘生已空。世间万物皆是幻象，一切随缘生而生，随缘灭而灭 。 若是有缘，时间、空间都不是距离；若是无缘，终是相聚也无法会意。真正的解脱之道，不是将烦恼视为负担，而是把烦恼当做修行的功课；真正的修行，修炼的不是断除烦恼本身，而是面对烦恼的心态和智慧。
世界的模样，取决于你凝视它的目光。你用什么样的心态看世界，世界就会给你呈现什么。纯真的眼光里，世界一片清凉，一片祥和，一片阳光；混沌的眼光，烦恼的心情，你的世界肯定也是灰暗一片。因此《华严经》说：三界唯心，万法唯识。心如明镜，照出万象世界。
安住“当下”，即为解脱 。在生活中的每一个当下，都把注意力放在自己的呼吸上，能够真实的感受到自己正在活着。不管是做饭、洗菜、干活、如厕还是走路。总之，只要是做事情，就马上观照自己的呼吸，并且要让自己的脸上永远挂着温馨的微笑，让心中充满慈爱与安详，这个训练，这就是修行。
待人处世，常怀感恩，有人问：为什么要对别人那么好？其实那样是对自己好，常怀感恩，自然少抱怨与嗔恨，心存正念，往往快乐多了。" 知道要对别人好，是智慧；能够对别人好，是福气。
一个内心强大的人，即使身处世俗逆境，内心也是平和的。因为，他的世界不再只是世俗世界，他还有自己独有的完美的内心世界，他享受着别人无法享受也无法理解的安宁与快乐。不失眠，不焦虑，不急躁，随时随地作人生中最坏的打算，他向死而生，因此，一切的变故都不再让他感觉世界突然被颠倒崩塌。
你之所以看到的是一个不完美的世界，是因为你有各种执着和不切实际的期待，如果你可以从这里出离，你会变的非常强大，不再坚持必须用自己喜欢的杯子喝水，不再坚持茶的味道必需不浓不淡。如果你出离了所有的执着，那么你就会变得非常自由，没有任何事情可以激怒你或伤害你。——宗萨钦哲仁波切
人生没有真正的绝望。树，在秋天放下了落叶，心很疼，可是整个冬天，它让心在平静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。——星云大师
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