【目标】: 一、改善气虚,形成正确呼吸模式、脊柱形态修复功能 二、提升核心力量、释放肩颈 三、足膝髋修复、维密塑型...
小组成员:朱婷,Amy
1.喜欢。 从很多年以前就心心念念,终于走进瑜伽的世界 2.保持健康 产后修复,电脑族长期伏案对肩颈脊柱的损伤修复...
肩颈调理瑜伽 腰椎调理瑜伽 暖宫瑜伽 断食排毒减肥瑜伽 脊柱侧弯调理 空中瑜伽 球瑜伽
特色一:理疗瑜伽理疗目标修复人体生理疾患(如肩颈,脊柱、腰椎等);疗愈心理问题(如焦虑、抑郁等);开发生命潜力(如...
胸椎手法松动 球上的胸椎灵活度练习 美人鱼侧弯,从胸椎带动,拉伸侧链,脊柱在一个平面上运动。 美人鱼侧弯加胸椎屈曲...
形体评估:骨盆前倾,塌腰,肩颈问题,背厚,肩厚,圆肩,脊柱轻微侧弯 第一期课程 课程美照
肩颈位于头部、胸部与上肢之间,是脊柱椎骨中体积最小、但灵活性最大、活动频率最高,负重较大的节段,肩颈淤堵,会带来一...
一、脊柱疼痛问题发生 脊柱导致的疼痛问题,腰》颈〉肩》胸的发生概率。颈椎和腰部的问题发生概率大的原因,他们没有骨支...
本文标题:空中修复脊柱肩颈系列
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/iobogqtx.html
网友评论