（壹）
萱宝刚刚睡着了。
十点二十。
时间还早，一切显得那么美好，因为还可以进行很多自己的事情。
今天晚上是非常“顺利”的一个晚上，萱宝按计划完成了吃饭，写作业，玩耍，看电视，听小度，刷牙洗脸上床睡觉，一切都有条不紊，和谐顺畅。
这个计划来自于萱宝。
下午接到她的时候她兴奋的向我展示她的“礼物”，班里一个小朋友送她的微型旋笔刀和小本本。
回家路上她突然抖起机灵来，想用新本做计划。
我当然欣喜万分，全力支持。
她一本正经的开始了，第一项回家喝水。第二项写作业，第三项吃饭，第四项看电视，第五项玩耍，第六项刷牙洗脸，上床看书睡觉。
当口头列举完要做的事情之后，发现除了写数字之外不会写汉字。
“那想想你会什么可以代替写字？”
然后就开启了拼音书写。
写了两三项之后发现拼音太多，嚷嚷着让我帮她写字。
“你的目的是知道要做哪些事，那现在看看你现有的记录是否能达到目的？”
“奥，我看到数字就知道代表要做哪些事情了”
“好，那我问问3代表什么等等”
当她一一说出之后，我确认她已经非常清楚自己晚上需要的事情了。
因为她在说的过程中已经带着画面预演了一下晚上的整个流程。
“那喝水需要多长时间？”“一两分钟”
“写作业需要多长时间？”“今天只有拼音作业，比较简单，二十分钟”。
“好”。
“妈妈看到你安排的是先吃饭再写作业，那如果到家想先吃饭或者先玩一会再写作业怎么办？”
“那可以换一下啊，反正都要进行的。”
“好，那写作业可能遇到什么问题或者障碍？”
“妈妈，我今天会快速写完的，不会乱发脾气”
天啊，原来她比我更清楚自己可能会有的“情况，好吧，既然你已经意识到了，那就意味着如果再次出现你会“心中有数”。
到家的之后，果然萱宝沉浸在玩具之中不可自拔，让她和小宝玩了一会之后，我提醒“我们到家第一件事是什么啊”
迅速从玩具中抽身，倒水喝水。
“妈妈看到你迅速的执行自己的计划，真心为你点赞，你真是一个心中有数的人”。
得到肯定之后的萱宝骄傲的跟奶奶分享自己接下来的安排。
我也在内心给自己肯定，点赞自己再次用到了肯定的标准句式“我看到（具体的行为），我感觉到（自己的感受），你是（给孩子一个正向的身份肯定）”。
（贰）
其实，身为父母我不总知道什么是最好教育的方式。
想想最近总也搂不住自己的情绪，总会对萱宝不耐烦，或者说教。
当自己表现不佳时，不仅自责内疚没有控制好自己的情绪，同时也对很多事情无奈无力无解。
今天听到《高绩效教练》这本书，学习教练身份进行的GROW模型。
深有感触，当父母以指责建议批评评判的态度居高临下面对孩子时，势必都是反叛，对抗的结局。
但当在情绪平和环境愉悦的情况下以问题的方式问孩子的感受，计划，打算，怎么实施，会遇到什么障碍，你打算怎么解决，什么时候解决等等，你会发现我们的孩子简直是出乎意料。
父母就是给孩子提供机会来锻炼孩子的掌控感和自主能力。
就像放学路上问萱宝做好计划后的感受，她说“我感觉很好啊，完全知道自己要做什么了”
“是不是感觉自己能控制自己的生活了？”
“对啊，就像掌握了方向盘一样。”
这样的表达真的让人惊喜，同时相信她那一刻也觉得自己很厉害，很自信，很有力量。
（叁）
为人父母的就是要帮助孩子发展自主性和掌控感。
而掌控感来自于大脑前额皮质的发展，当前额皮质发展充分时我们就会理性分析，正确判断，思考决策等。
但是当孩子压力过大时大脑皮质（理性脑）就会掉线，取而代之起作用的是我们的杏仁核，它会情绪化，愤怒发脾气等，这也就是为什么当我们害怕时，或者孩子害怕恐惧时呆住愣住的原因。
当压力持续时，我们的身体会分泌皮质醇去对抗压力荷尔蒙，当压力过去，我们的皮质醇浓度也会降低，但是当压力持续时，就会影响我们海马体的发育和作用，而海马体是负责学习记忆的地方，这就能解释为什么突遭变故家庭的孩子学习成绩会陡降。
所以要想让孩子学习好，那就减少给孩子的毒性压力。比如贴标签，本来是一个行为的错误，上升到你是一个坏小孩等；比如使用暴力威胁恐吓，让孩子惧怕父母而逃离父母或谄媚父母，损伤孩子海马体的作用和影响前额皮质的发展。
权威型父母要会试着在孩子的生活中退一步，当你觉得你掌控了孩子的时间，习惯，等，那你的孩子自然就把决策权交给了你，她可能会发展成为空心人。
在坚持无条件爱孩子的基础上给孩子自主权，告诉孩子你可是最懂你自己的人，你是你自己的专家，你的脖子上长着一颗会想办法的脑袋，你也想让自己的生活有条不紊。
（肆）
晚上和萱宝同步洗脸刷牙，故意搞怪让她模仿，啊哈哈，我俩真是搞笑搭档，喜欢这些无处不在的亲子互动。
悄悄告诉你，大笑的时候身体分泌的多巴胺有益于大脑发展奥。
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