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梳理人生——人人需掌握的能力,认识自己,了解别人的利器

梳理人生——人人需掌握的能力,认识自己,了解别人的利器

作者: 爱听故事的二师兄 | 来源:发表于2020-06-22 17:30 被阅读0次

    文:爱听故事的二师兄

    你有故事,我来听,我是排忧解愁,专门听故事最疗愈的二师兄!


    今天梳理一位连续创业者,过程中聊到二师兄为什么要做梳理。

    今天我们来谈谈梳理的一些源问题。


    一、为什么需要梳理?

    首先,人是很难看见自己的问题的。

    因为个体的潜意识对思想具有遮蔽性和绝对控制性,使得个人根本没有办法看到自己的局限,所以需要通过梳理,然后洞悉出各种表象背后的认知缺陷。


    其次,人们所有的行为和思想,都受认知决定,认知就是人们能达到高度的边界,现实中遇到的所有的问题和困惑,以及重复性的失败与错误,不可改正的缺点,全部由认知系统里的某些信念控制,通过梳理找出这些控制机制。

    这些信念曾经也许对个体生命成长有过促进作用,但随着生命的成长,生命需要新的发展,而这些信念却成为生命升级的最大阻碍。

    在原有系统很难格式化掉原来的信念系统,因为潜意识会控制思想排斥一切不符合思想的行为,而这个排斥行为,生命根本不知道,它只负责执行和解释那个新的信念的不合理。

    在这种情况下,需要通过梳理,看到现象,然后透过现象洞悉出现象的驱动因素,抽丝剥茧的让被梳理者看到控制自己的信念,然后对这些保持觉知,拿回命运的掌控权。


    再次,人类在成长成长过程中,早期特别弱小,需要在父母的庇护下才能得以生存,在这样懵懂无知的情况下,人的思想对外来的一切没有任何觉知的能力,在这样的情况下人不知不觉给自己装了很多系统,需要通过梳理一一甄别。

    这些系统在决定着人的各个方面,随着年岁的增长,人会开始有了有意识的选择的能力,但这些抉择背后的动力源,往往很早的时候已经确定,而我们不能觉察。

    梳理的目的就是帮助被梳理者看到这些产生的根源,从而重新装入软件,更好的服务当下,助力个人发展。


    最后,人类比起其他动物优势的地方就是人类摆脱了部分动物性,发展出理性思维,人们需要用自己的身体创造自己所需要的一切,但人类从来不知道怎么使用自己,怎么更好的使用自己达到想要达到的高度,所以需要梳理,知道使用自己的方法。

    凡是有大成就的人,一定是掌握了使用自己的规律和奥秘。

    而大多数芸芸众生,却从来都是被身体控制,被各种欲望控制,被各种恐惧恐惧,被性控制,被懒控制,被面子控制,被无力控制,为什么被控制,就是因为从来不知道怎么驱动自己。

    并不是说大成就者不被这些控制,只是他们掌握了使用自己的方法,从而从这些人性里拿回了控制而已。

    而拿回控制权的第一步就是认识自己,看到自己问题,看到自己优势,而梳理就是帮人们认识自己的武器,可以有力的帮助人们摆脱一些动物性的控制,看到真实的自己。

    二、梳理规则有哪些?

    如果只是简单梳理,那么只是提问题,不给建议。

    建议是药,在没有全面了解时,不能给药,胡乱给药可能是给的是毒药。

    会为被梳理者造成新的所知障,或者引发新的问题。例如停止思考,培养思想依赖等。

    如果是深度了解,时间充足,针对一个一个问题,深入探究,从根源上看到问题。帮助梳理者向内求。

    首先向历史求,求优势,求初心,求人生、事业卡点的底层信念,找到人生使命,找到当下能够实施的路径和第一步。


    三、梳理原则有哪些?

    首先,梳理过程中杜绝用任何概念形容被梳理者,同时也要打破被梳理者使用概念评估自己,例如内向、自恋等人格概念。

    其次,梳理者关注的的焦点是独立的个体,以及个体的生命状态,任何概念都不足以概括个体实际的情况。当使用某种人格概念评估被梳理者时,就意味着放弃了对被梳理者生命深层次的探索,也没有挖到潜意识层面的觉知。

    再次,梳理者梳理的焦点是真实的还原被梳理者各个维度的生命状态,并且引导被梳理者看见这些状态,以及这些状态带给被梳理者生命的影响。

    最后,当看见了,就有了改变的目标。

    生命里的各种习性之所以难以改变,就是因为人们很难看到行为产生的根源和控制它的力量,当看到了自然可以改变了。

    现实生活里,很多时候人们只会要求自己用意志克服,但一直产生的概念是对抗,是内心消耗,会使得人永远活在各种拧巴的状态,不得自由。


    四、梳理者与被梳理者属于什么关系?

    梳理时,梳理者就代表被梳理者使用被梳理者的语系,体验他的感受,肩并肩,通过被梳理者的视角看到被梳理者的问题。

    五、梳理过程需要看到什么?

    看清现状:看清生命各个维度现状,各种困扰生命发展的问题;

    看到原因:对这些好的和不好的现状,追溯历史,看清生命发展成现状的来龙去脉;

    看到特质:提炼出生命成就的特质及特质发挥的环境,及影响生命成就的特质及环境;

    看到心智:通过对历史的追溯和当下现状的洞察,看清生命当前的成就自己的心智模式,以及看清生命当前影响人走向卓越的心智卡点;

    看到擅长:看清楚这些后,提炼出生命内在最渴望的状态、最强大的特长及发挥场景,及价值体系。

    看到定位:结合这三个方面,再结合社会趋势、外界资源,确定出生命当下最适合的发展方向,并确定第一步怎么走。

    看到未来:找到这些后,生命沿着选定的方向,以最适合的和最能发挥价值的方式不断精进,在时间的积累下取得一个又一个人生高度。

    六、梳理结果会有哪些?

    清晰自身焦虑的根源,以及不如意生命状态的怎么来的,助力个人重新建立良好心态;

    清晰自身的人生使命,以及实现使命当下应该怎么做,助力个人勇敢踏出第一步;

    清晰自身的优势和特质,以及发挥优势的场景和因素,助力个人打造事业利器;

    清晰自身影响力发挥的场景和因素,助力个人交际腾飞;

    清晰自身学习力发挥的场景和因素,助力个人发展腾飞;


    七、梳理过程中选择哪些角度?

    1、关系探索的维度:

    共同经历;

    彼此认知;

    彼此评价、感受,及接纳维度;

    彼此态度及行为模式;

    产生什么影响。

    2、探索人的维度:

    内在:内心角度、认知角度,知识角度,技能角度;

    外在:社会环境角度,社会发展角度,社会背景角度,个人背景角度,人际角度;

    时间:历史角度,当下角度,未来角度。围绕你是怎么成为...人的。

    3、探索认知的角度:

    与人交际,你持有什么观点;

    与人互动,你持有什么态度;

    对于事业,你持有什么初心和准则;

    对于教育,你持有什么理念;

    对于家庭,你持有什么观念;

    对于利他,你持有什么初心;

    对于问题,你持有什么逻辑;

    对于自信,你持有什么底气;

    对于历史,你持有什么心态;

    对于当下,你持有什么感觉;

    对于未来,你持有什么畅想。

    4、探索个人角度:

    内在关系角度:统一与控制;

    价值释放角度:索取与释放角度;

    本能反应角度:正向与反向;

    能量角度:滋养月消耗;

    执念角度:助力与阻碍;

    情绪角度:控制与发现;

    喜好角度:更好的自己;

    厌恶逃避角度:不愿面对的自己;

    贪婪与恐惧角度:人性的软肋;

    父亲、母亲、姐弟关系角度:生命最初的关系;

    童年角度:历史的关系;

    自己评价角度:与自己的关系;

    别人评价角度:投射出的关系。

    5、探索天赋的角度:

    关键梦想是什么?这是主特长;

    从小到大所有有过的的梦想;

    优点、缺点变成的特质;

    别有拥有的你所崇拜的,引起你羡慕嫉妒恨的特质;

    如果有一次改变的机会,想变成什么?你能够想象到的想拥有的超能力是什么。


    最后二师兄要说的是,掌握了强大的梳理能力,无疑是掌握了认识自己,了解他人的利器。

    但再好的利器也要看使用的人,心怀正念,则影响别人变得更好;若心怀恶念,那么必然会产生恶果。

    所以,在梳理之前,先要修持正念,否则很容易迷失在灵魂的岔道中。


    今天的分享到这里结束,,如果对你有帮助,希望点击关注分享给更多需要的朋友。

    你有故事我来听,不顺心,不如意!

    讲出你的故事,二师兄帮你排忧解愁。

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