【大脸说】清早醒来的时候感觉口苦口干，有时候刷牙之后能有好转，有时候一天下来都不见好。很多人自然而然会想到糖尿病。其实引起口干多饮的疾病纷繁复杂。
早晨起床口干口苦
如果情况持续时间较长，甚至一整天都有的话，则可能中医上的“肝胆湿热、胃火炽盛”了。但是肝火旺和胃火旺所导致的口干口苦情况也是有所差别的。那么二者该如何分辨呢？
如果是由于肝胆湿热引起的口干口苦，则嘴里除了明显的苦味和干燥之外，同时小便也会呈现出黄色，伴有两胁胀痛的情况。
如果是由胃火旺引起的口干口苦，则除了明显的口干口苦之外，有些人群还会出现有牙龈肿痛、胃部不适的症状，这种情况下即便多喝水也无法明显改善口干的症状。
很多人可能会以为，肝胃火旺只是很轻微的病症，如果生活中稍加调养也就可以了，事实上，这很有可能是一些消化系统或口腔疾病的表现，比如说胆囊炎或牙龈炎等，这两种疾病的症状在早上的表现会异常明显。建议最好还是就医检查。
夜里睡觉醒来口干舌燥
夜里睡觉突然醒来，觉得口干舌燥，这是怎么回事？其实，引起夜里口干的原因有很多，要想治疗夜里口干症状，就需要先找准病因，再对症下药。
夜里口干是什么原因？
肺热
肺热包括风热犯肺、热邪蕴肺等，患者通常火气较大，往往会有夜里口干、口渴症状。此外，若患有肺气肿、慢性支气管炎等慢性肺病，会引起肺功能较差，从而使得机体缺氧严重，导致患者通过张口呼吸来弥补，进而带走口中水分，造成口干症状。
措施：建议多食用梨子、枇杷、罗汉果、蜂蜜等具有润肺功效的食物，以提高肺功能，还应积极配合医生诊断治疗慢性肺病，若肺功能有所改善，夜里口干症状也会有所缓解。
邪热亢盛
机体邪热亢盛易使阴津亏损，从而令身体缺水，导致血行淤滞、胃火旺盛，引起口舌生疮、口干舌燥、皮肤干燥等症状。
措施：建议平时多喝水，少吃食盐含量多的食物，注意清淡饮食，保持大便畅通。可采用“冰糖雪梨水”等食疗方以滋阴生津。
口腔疾患
如果患有鼻息肉，或者鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、上下牙咬合不好，晚上睡觉都易张口呼吸，使得气体从口腔呼出，从而带走口中水分，引起口干舌燥现象。
措施：及时诊断并治好耳鼻咽喉或口腔疾病，养成良好的睡眠习惯，尽量不要张口呼吸。
维生素B2缺乏
维生素B2参与体内物质或激素的合成、运转、储存、代谢等活动，若机体缺乏维生素B2，则易引起唇炎、舌炎、口角炎等症状，晚上睡觉也会口干。
措施：建议通过饮食摄取足够的维生素B2，富含维生素B2的食物有黄豆、花生、绿叶蔬菜等，也可以在医师的指导下服用维生素B2药片。
狂喝水还口干，提防三大疾病
天气炎热，多喝水本也无可厚非，但如果你一天狂喝八杯水还照样口干舌燥，那就要提高警惕了。
糖尿病
众所周知，糖尿病患者的典型症状可概括为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。多尿包括尿量增多和排尿次数增多，每日总尿量可达3-5升，甚至可多达10升。而由于多尿，体内失去大量水分，因而口干、多饮。饮水量与血糖浓度、尿量和尿中失糖量成正比。
口干是不典型的糖尿病症状，常常被人们忽视，以致错失了治疗的最佳时机。一旦出现了“三多一少”症状，要考虑糖尿病的可能性。
干燥综合征
干燥综合症属于慢性自身免疫性疾病，自身的免疫系统攻击唾液腺、泪腺等外分泌腺，造成腺体无法正常分泌相应的唾液和泪液。该病若不及时控制，会引发龋病、牙齿脱落，还会导致消化道、关节、血管、肾脏等受损。
很多病人会把干燥综合症当糖尿病治，结果越治病情越重。在这里提醒，如果出现口干、眼干并伴有关节疼痛时，不可等闲视之，应及时到医院风湿科检查诊断。
甲状腺机能亢进症
口干是甲亢的典型症状之一。甲状腺机能亢进的患者能量代谢增快，耗氧量增加，产热量增多，散热量也加速。人体所需水分也随之增多，患者因此常感觉口干舌燥。甲亢起病缓慢，多数患者记不清确切起病时间，加之早期症状不明显，因此容易被患者忽视。若借助甲状腺功能的实验室检查容易得到明确的诊断。患者如果出现口干多汗、怕热，皮肤湿润且温度升高，甲状腺肿大，突眼，要警惕是甲状腺出了问题，应及时到医院诊断。
口干调理
中医认为人口渴喝水，水到胃里面，其实并不能够为人体所用。水要上输于脾，脾把水上归于肺，从肺再通调水道、下输膀胱，这个时候水才能遍布人体五经。
然而有些人本身脾虚，吃了一些很难消化的东西后，会加重脾虚的症状。这时候脾不能正常将喝入胃的水上归于肺，导致整个循环系统被堵住。这就是由脾虚引起的口干。
调理食材：乌梅
具有敛肺，涩肠，生津，安蛔之功效。常用于肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛。
乌梅玉竹茶：取三粒乌梅，三克玉竹，一起泡水饮用可缓解减少口干症状。如果怕酸的话，可适量减少乌梅。
一旦出现口干不要轻视，如果通过正常补水方式还不能缓解，症状超过三个月的应及时就医查体，以便早日发现问题，避免延误治疗。
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